为什么我在美国读国际高中时，选了8门AP反而差点毁了申请？

说实话，刚进美国加州一所私立国际高中时，我脑子里只有一个念头：刷满AP课程=藤校门票。那时我GPA 3.7，托福考了102分，自我感觉良好。我和朋友一口气选了8门AP课——微积分BC、物理C、化学、生物、环境科学、统计学、世界史和英语文学。我以为‘越多越好’，结果第一个学期期末，我每天只睡4小时，压力大到在图书馆哭出来。

那年秋天，我的转折点来了

我的化学AP考试模拟只拿了2分，辅导员Ms. Taylor找我谈话，她说：‘你是在炫耀课程数量，还是真想深入某个领域？’这句话像一盆冷水。我这才意识到，招生官看的不是AP数量堆砌，而是深度与热情。比如我热爱环境科学，却为了凑数硬啃物理C，完全背离初心。

坑点拆解：我踩过的两个典型误区

• 误区1：盲目跟风选课——听说哈佛录取生平均选7门AP，我就非要追平，忽略了自己更适合文社科方向。
• 误区2：忽视课程连贯性——我没修过任何艺术类前置课，却报了AP艺术史，导致项目作品质量差，还影响了整体GPA。

解决方法：我做了三件事来补救

1. 第二学期退掉了物理C和艺术史，保留真正擅长的5门AP（环境科学、生物、世界史、英语文学、统计学）。
2. 加入学校环保社团并主导‘校园碳足迹调查’项目，用实际成果支撑文书主题。
3. 联系UC Berkeley一位研究气候变化的教授，通过邮件请教问题，建立学术关联。

最终，我拿到了UNC和NYU的录取

虽然没去常春藤，但我明白了：深度胜于数量，真实热情才是打动招生官的关键。后来和NYU招生官交流才知道，他们更关注‘你如何把一门课学深’，而不是‘你能扛几门AP’。这真是改变我对国际高中认知的涅槃时刻。

总结建议

• 优先选择与未来专业相关的AP课程，而非求数量。
• 保持GPA稳定比挑战过高负荷更重要。
• 用课外项目深化课堂所学，形成个人叙事主线。