背景铺垫:说实话,2023年9月刚到巴黎时,我满脑子都是‘上藤校’。GPA 3.7,托福105,课外做了三年模联——看起来还行,但心里特虚:在国内那所双语学校,AP课程没系统学过,标化也不突出。中介老师一句话让我慌了神:‘想申藤,得进法国TOP3的国际高中。’
决策过程:当时我纠结三所:American School of Paris、Lycée International de Saint-Germain-en-Laye 和 École Jeannine Manuel。前两所US体系强,后者IBDP平均分超38。家人觉得名气越大越稳,但我发现——École Jeannine Manuel 的大学指导老师曾帮学生拿到康奈尔录取!最终选了它,不是因为排名,而是他们每学期组织一次‘藤校校友闭门分享会’。
核心经历 + 坑点拆解
开学三个月,我才发现真相。有次升学讲座,老师直接说:‘很多同学以为读我们的高中=自动进藤校,但去年只有2人去常春藤。’我当时特慌,心想:不会吧?后来才知道,真正决定结果的,是个性化规划,而不是学校名字本身。误区就在这儿——我们把‘平台’当成了‘保障’。
另一个坑是课程选择。我以为猛选HL科目就能加分,结果HL经济+HL数学压得我喘不过气,差点影响推荐信质量。直到辅导员提醒:‘藤校更看重你持续深耕一件事,而不是成绩单多花哨。’
认知刷新 + 总结建议
- 选校重点不是‘国际排名’,而是‘升学指导资源’是否匹配你的目标
- 避免盲目堆砌高难度课程,保持GPA稳定性更重要
- 主动参与与目标院校关联的活动,比如我联系上了宾大在读学姐做科研 shadowing
今年初,我收到了布朗和达特茅斯的录取。回头看,真正的转折点,不是进了哪所高中,而是终于明白了:藤校要的不是光环学生,而是有清晰叙事的人。


