为什么大家都说双语国际高中压力小？我在加拿大读了才发现真相

说实话，当初选加拿大的双语国际高中，就是冲着‘压力小、轻松升学’的传言去的。我中考英语才102分（满分120），GPA 3.4，爸妈觉得走体制内上不了985，干脆试试海外路线。中介也说：‘国际课程自由度高，作业少，还能避开高考’——听着真像救星。

但现实狠狠打了我一巴掌。2024年9月刚入学多伦多的TMS Academy，第一周就炸了：光是10年级英文课，就要读《The Giver》，写4页分析论文，还要做小组演讲。老师不讲语法，直接甩文献，Deadline卡得死紧。我当时特慌，连续熬了三晚，结果首篇论文只拿了B-。班里一半同学都是从小双语学校上来，口语碾压我，我连课堂讨论都不敢插嘴。

真正的转折点发生在期中考试后

我的数学和科学成绩还行，但人文学科拖了后腿。最崩溃的是，学校顾问提醒我：申请UBC或麦吉尔大学的社会学专业，IB HL课程+650字深度文书是标配，而我才刚适应学术写作。那时候真的怀疑自己：是不是被‘轻松读国际高中’这个谎言骗了？

三个认知刷新，彻底改变了我的状态

• 误区一：双语=中文教学过渡期。 其实高二起全英授课，连物理公式都要用英文解释。
• 误区二：不出国就没竞争。 班里30人，12个目标是加拿大Top 3，内卷程度不输国内重点中学。
• 误区三：活动随便搞搞就行。 我原以为参加个模联就能写文书，结果招生官更看重持续性项目——后来我坚持做了8个月环保社团才拿到滑铁卢大学夏校推荐信。

现在回头看，最大的收获不是成绩，而是明白了一件事：国际教育从不轻松，它只是把压力换了个形式——不再是刷题，而是自主规划、深度思考和长期投入。如果你以为‘换个赛道就能躺平’，那可能真的会摔得很惨。