国际高中不用考试是普遍误解？我在意大利经历的三大认知刷新

我的初始条件：GPA 3.0，语言弱，只想‘换个赛道’

背景铺垫真实点：国内普高高二，月考排名在年级70%，英语托福首考才72分，理科还行但写作文就头疼。家里预算一年约20万人民币，爸妈想着‘换个体系试试’，就把我送到了米兰的一所IB国际学校。

最崩溃的时刻：IB内部考，一科HL物理差点挂科

核心经历太真实：我以为国际高中就是‘不刷题、不考试’，结果开学三个月，IB课程的Internal Assessment（IA）要求我们自己设计物理实验、写3000字英文报告。我当时完全不会查学术文献，连JSTOR都不知道是什么，最后那科只拿了4分（满分7），老师约谈说：“你这样申不到欧洲Top 50大学。”

三大坑点拆解：我踩过的雷，你们别再碰

• 坑点1：以为‘免高考=不考试’，其实周考、模考、IA、EE、TOK全要分数，IB总分压线< strong>28分才能毕业。
• 坑点2：轻信中介说‘IB全球通认’，但申请博洛尼亚大学时，他们额外要求意大利语B1证书，我又花了半年补课。
• 坑点3：没重视升学指导，直到11年级末才开始写文书，结果首封申请信被拒，理由是‘动机信缺乏对专业的深度理解’。

我的翻盘点：从差点退学，到拿下帕多瓦大学录取

解决方法很具体：我开始每周约校内升学顾问，重新梳理文书逻辑，把‘参与环保社团’和申请的环境科学专业挂钩；同时用Coursera修了两门气候课程充实质化背景。最终IB考了34分，拿到了帕多瓦大学和都灵理工的录取。

给后来者的建议：这3件事必须提前做

1. 别信‘轻松上岸’，国际课程强度更高，尤其是IB的写作和研究能力要求极强。
2. 签约前问清：是否要学当地语言？毕业考几门？有没有升学辅导资源？
3. 早点定方向，10年级就要开始准备文书素材，避免后期‘硬编经历’。