在瑞士读国际高中，挑食的我如何活下来？

说实话，当初决定去瑞士读国际高中时，我妈最担心的不是成绩，而是我的胃——从小只吃中餐的我，连番茄炒蛋里的番茄都得先挑出来。谁能想到，这个‘吃饭都要人陪’的我，居然在瑞士活了下来，甚至还胖了3公斤。

背景：一个挑食少年的冒险

我是2024年9月入学的，学校在洛桑郊区，周围最近的中餐馆要坐20分钟公交车。刚到第一周，我几乎靠便利店的面包和酸奶撑着，晚上给家里打电话，差点哭出来。当时我特慌：难道三年都要这么过？

转折点：食堂大妈教我做饭

真正的转机出现在第三周。那天我又坐在角落啃三明治，食堂的Maria阿姨突然走过来，指着我的盘子说：‘你总是吃这个？’她二话不说，把我带到员工厨房，用一口浓重法语口音的英语教我煮意大利面，还加了她自制的番茄酱。那一刻我才知道——原来瑞士人其实挺愿意帮人，只是他们不主动开口。

坑点：以为外卖能救我，结果被价格劝退

我曾试过点外卖，2024年10月的一天，我点了顿“中式炒饭”，价格是47瑞郎（约380元人民币），送到手却是一盘咖喱饭。后来才知道，这里所谓的‘中餐’大多本地化得只剩名字。我那次花掉的是我一周零食预算的两倍，血亏。

解决方法：从超市采购到同学拼单

• → 学校附近coop超市成了我的新据点，我发现冷冻区有袋装炒饭、饺子，微波3分钟就好；
• → 和中国、韩国同学组建‘亚洲口味联盟’，每周六一起去日内瓦采购酱油、辣酱、泡菜；
• → Maria阿姨还帮我申请了‘生活技能课’学分，算进CAS（创造力、活动、服务）项目。

现在：我竟然开始期待周三的奶酪火锅日

出乎意料，去年圣诞节我还邀请室友来我家做宫保鸡丁。那个曾经挑食的我，现在竟成了朋友圈里的‘中餐代言人’。这段经历让我明白：适不适合国际高中，不在于你能不能吃西餐，而在于你敢不敢走出舒适区。

——原来，换一种口味，也是成长的一种。