普高在读（高二）转国际高中，托福80分的学生基础能力达标吗？

背景铺垫：我的起点其实很普通

说实话，我在国内普高读高二时，成绩中等偏上，GPA大概3.4/4.0，托福第一次考了80分，不算高。当时我特慌，觉得转国际高中是不是太冒险？但爸妈坚持想让我走出国路线，目标是德国的IB课程体系——听说更注重批判性思维和全球视野。我也犹豫了很久，毕竟换轨道意味着重适应、重新建立社交圈。

决策过程：为什么选德国不是英美？

其实一开始我也考虑过英国A-Level，但咨询了几个学长后发现，德国部分私立国际高中学费反而低些——每年约1.2万欧元，还包含语言支持课。而且德国IB学校对托福80分以上学生开放内测，通过就能入读。我当时最怕语言跟不上，但他们有EAL（英语辅助学习）资源，这点让我安心不少。最终选了巴登-符腾堡州的一所认证IB校，2024年9月入学。

核心经历：开学第一周我就哭了

第一次写英文议论文，老师批注密密麻麻，说我逻辑断裂、引用格式全错。那晚我躲在宿舍哭了一个小时，觉得自己根本不适合这条路。但班主任主动找我谈，建议我每天去‘学术写作中心’改一篇小短文。三周后，我拿了全班唯一A-的论文反馈！那一刻真的想跳起来——原来进步是可以看见的。

认知刷新：80分不是终点，而是起点

很多人以为托福80分够不上国际课程，但我发现德国IB看重的是潜力而非分数本身。只要愿意补，学校就有配套资源。我现在每周参加两次EAL工作坊，用Khan Kids练听力，Grammarly改作业。三个月后托福冲到了98分。这才明白：关键不是你现在多强，而是你能不能持续变强。

人群适配：谁真的适合转轨？

• 适合的人：能接受初期挫败、愿主动求助、家庭支持语言过渡期的学生
• 不适合的人：只想换个环境刷分、抗拒英文输出、缺乏自律性的同学

我身边有同班同学撑不过两个月就回国了——因为他拒绝参加任何辅导。

资源推荐 & 总结建议

推荐三个工具：Quizlet背学科术语、Grammarly改语法、Tandem找语伴练口语。最后三条建议：①别怕犯错，敢说比说得完美重要；②善用校内资源，它们就是为你准备的；③设定每月小目标，比如‘下个月我要在课堂发言三次’。