中等偏上的学生，读 IB 国际高中真的更有优势吗？

我的起点并不耀眼：普高转轨，托福首考92分

背景铺垫一下：我在广州一所重点普高读完高一，GPA 3.5，英语尚可但没竞赛、没科研。当时爸妈问我：要不要转国际部？选项有两个：本地AP班或IB课程体系。说实话，我很犹豫——毕竟身边人都说‘IB太难，只适合学霸’。可最后我们选了IB，原因很简单：它的评分机制更重过程，不像AP靠一场考试定生死。

转折发生在11年级：EE论文拿了A，IA数学建模冲上满分

真正的变化从IB的核心项目开始。写扩展论文（EE）时，我研究的是‘美国城市空气污染与低收入社区关联性’，耗时半年收集EPA公开数据，还联系了纽约州立大学一位环境政策教授请教模型。那段时间每天熬夜到凌晨，但提交后收到评语：“Analysis demonstrates strong academic potential”——那一刻，我知道自己不再是“普娃”了。

被忽视的优势：IB让“稳步提升型”学生被看见

在美国本科申请中，我发现招生官特别看重持续进步的趋势。比如我在康奈尔初审被淘汰，拒信反馈是‘缺乏深度参与’，但复盘发现：我的文书只写了成绩，没突出两年来在CAS活动中组织校园环保周的经历。重新提交补充材料后，UC Irvine直接发来offer，并注明：“Your IB profile shows resilience and holistic growth.” 这句话让我红了眼眶。

给后来者的三条真心建议

• 不要怕IB的 workload，它用细颗粒度记录你的每一次努力
• 务必深挖CAS经历，美国大学爱看“非学术影响力”
• EE和IA不是负担，而是向名校证明你有研究能力的武器