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那年我高二,物理竞赛拿了省一等奖,老师说‘冲清北有机会’,但我却偷偷申请了日本的 IB 国际高中——现在回头看,这个决定改变了我的轨迹。
背景铺垫:理科强≠只能走高考独木桥
说实话,我当时成绩不错——GPA 3.9,托福首次考了98分,还拿过全国物理竞赛二等奖。但高压的刷题模式让我越来越窒息。家里提出让我转国际体系,我第一反应是拒绝:'我不就是理科学得好吗?难道还能换个赛道?'
决策过程:为什么是日本?而且是IB?
备选其实有三个:新加坡A-Level、加拿大OSSD、还有日本IB。最终选日本,是因为在官网查到庆应义塾高中IB部的实验课程竟包含大学级别的量子力学建模项目。面试时教授问我:‘你希望用物理解决什么问题?’我说想研究可持续能源——那一刻,我知道这里能承接我的好奇心。
核心经历:第一次IA写崩,差点退学
2024年9月,我交出第一版物理IA(内部评估),导师批注只有四个字:‘缺乏原创性’。当时我特慌,连续三天没睡好。后来发现,问题在于我把重点放在公式推导,忽略了真实数据采集。我跑去东京工业大学的开放实验室,蹭了两周风洞测试,重新收集空气阻力系数数据——最终IA拿了7分。
认知刷新:IB不是轻松路,而是深度训练场
以前我以为IB就是‘洋高考’,来了才懂它的核心是跨学科思维。比如EE(拓展论文)我写了氢燃料电池效率优化,化学老师和物理老师联合指导。这种整合能力,是国内单一科目教学很难培养的。
人群适配:这类学生真的适合日本IB
- 对科研有热情,不满足于‘解题’而想‘发现问题’
- 能接受非标准化评价,比如IA占总分20%
- 家庭支持长期投入(学费约18万人民币/年)
总结建议:三条血泪换来的经验
- 早联系目标校实验室资源,很多开放给IB学生
- 别怕失败,我的IA重做了三次才成型
- 日语不必精通,但建议学N3,方便生活沟通
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通用痛点:我们都害怕‘投入巨大家庭成本却水土不服’——我的答案是:试错不可怕,关键是在试错中建立判断力。


