一、高一：打好基础，提前布局

实操步骤：

• 背托福核心词汇（每天30个，用App如百词斩或墨墨）
• 参加校内理科竞赛（比如数学、物理奥赛），提升背景竞争力
• 开始浏览瑞士大学官网（如ETH Zurich、University of Geneva），了解英语授课项目

避坑技巧：

别等高三才看语言要求！瑞士多数公立大学要求托福90+/雅思6.5+，高一启动更从容。

二、高二：冲刺标化，精准定位

实操步骤：

• 考第一次托福（目标90+），不理想可三个月后重刷
• 整理成绩单和课程描述，用于后期课程匹配审核
• 根据成绩圈定目标校——比如EPFL适合工程类，UNIL适合社科

专属避坑点：

[瑞士]本科申请不接受“通用文书”，必须针对每所学校的特定专业写动机信（Motivation Letter），否则直接被拒。

三、高三：提交申请，搞定流程

实操步骤：

• 9月前完成所有材料公证与翻译（成绩单需法语/德语/意大利语官方译本）
• 通过Swissuniversities平台统一提交网申（部分私立校另走系统）
• 准备面试（常见问题：为何选择瑞士？未来职业规划？）

验证案例：

我辅导的一名学生按此规划，高一背词参赛，高二考出托福98，高三写出定制化动机信，最终被University of Basel经济系录取。

四、适配瑞士的专属资源推荐