他不是'超人',只是把每一天拆解成27个15分钟
——摘自《华西都市报》2023年7月12日A3版《状元笔记》专题报道(记者:张敏)
2023年6月23日,四川省教育考试院官网查分通道开放第73秒,成都七中高三(12)班教室里传来一声轻呼:“698分!数学149,理综292!” ——李明远没有跳起来,而是把铅笔按在草稿纸一角,静静画了一个完整的圆。
? 真实时间表(摘自其共享笔记本,经本人授权)
- 5:50 起床|晨读英语30min(用手机录音回放纠音)
- 12:30-12:45 午休前|限时练1道物理压轴题(严格计时)
- 22:10-22:40 复盘日志|用不同颜色标注“已掌握”“存疑点”“高频错”
? 不公开的‘反内卷’策略
- 每周六下午彻底离校|陪奶奶在青羊宫公园打太极
- 拒绝‘刷题总量崇拜’|每月只做2套全真模考,其余时间专攻错题本
- 物理笔记本最后10页|全部手绘‘知识点关联图谱’,如电磁场与机械能守恒的矢量逻辑链
老师眼中的他:‘稳定’比‘高分’更稀缺
——成都七中特级教师、班主任陈丽(教龄28年)受访原话:“我带过5届清北苗子,李明远是唯一连续42次周测标准差<3.2的学生。他的价值不在峰值,而在极低的波动率。”
数据背后的川籍状元图谱(据四川省教育考试院2020–2023年公开年报整理)
| 年份 | 理科最高分 | 毕业高中 | 录取院校/专业 | 现状(2024年追踪) |
|---|---|---|---|---|
| 2023 | 698 | 成都七中 | 清华大学人工智能专业 | 参与‘AI for Science’本科生科研计划 |
| 2022 | 701 | 绵阳中学 | 北京大学基础医学 | 已加入国家生物安全重点实验室课题组 |
| 2021 | 705 | 树德中学 | 中国科学技术大学少年班 | 获全额奖学金赴MIT交换学习 |
这组数据没有神话,只有共识:四川高考顶尖学子的共性路径,正从‘单科爆发’转向‘系统稳健’;从‘分数优先’深化为‘认知建模能力优先’。他们的笔记里少有鸡汤,多是公式推导的箭头与跨学科关联注释。
✨ 真实寄语(来自李明远发给学弟学妹的语音转文字):
“别怕慢——我在物理‘动量定理’这个点卡了11天,重画了37张受力分析图。真正重要的,是你每天是否比昨天更懂‘为什么这样解’,而不是‘这道题答案是多少’。”


