一、直接回答：高考要考体育吗？
不考。 根据教育部《2026年普通高等学校招生工作规定》（教招〔2025〕8号）第二章第四条明确：全国统一高考科目仅包括语文、数学、外语及‘3+1+2’或‘3+3’选考科目，体育不设全国统考科目，不计入高考文化总分。
二、体育虽不计分，但已深度嵌入升学全流程
- 体质健康测试强制纳入：全国31省均已执行《国家学生体质健康标准（2024年修订）》，高中生毕业前须完成BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）、1000米（男）/800米（女）七项测试；未达合格线者不得发放高中毕业证（依据《普通高中课程方案（2023年版）》附件3）。
- 强基计划与综合评价必备材料：清华大学、浙江大学等36所强基高校2026年简章均要求上传近三年《国家学生体质健康标准》成绩报告单；上海、浙江、江苏三省市综评招生中，体质测试不合格者直接取消校测资格（见《2026年上海市普通高中学生综合素质评价信息管理系统操作指南》）。
- 军校、警校、民航招飞刚性门槛：2026年《军队院校招收普通高中毕业生工作办法》规定，体能测试含50米跑、仰卧起坐/引体向上、立定跳远、1000/800米跑四项，任一项未达最低标准即终止审核；民航招飞新增心肺耐力动态评估，由各航司联合第三方机构于2026年3月起实施。
三、2026年关键时间节点与实操建议
✅ 立即行动项：考生须于2026年3月31日前登录本省教育考试院官网下载《体质健康测试成绩认证表》，加盖学校公章后扫描上传至省级综合素质评价平台（如广东“粤教翔云”、山东“综合素质评价信息管理平台”）。
⚠️ 特别提醒：2026年起，北京、天津、辽宁三省市试点将高中三年体质测试平均分（满分100）按5%折算计入高校综合评价录取总分（最高5分），文件依据为《北京市教育委员会关于深化高中综合素质评价结果运用的指导意见》（京教基二〔2025〕12号）。
四、结语：体育不是加分项，而是升学通行证
在2026年新高考格局下，“高考要考体育吗”的答案仍是否定的，但体育已从边缘环节升维为准入型硬指标。忽视体育，轻则影响综评申报，重则导致无法获得毕业资格或丧失特殊类型招生资格。备考高考，必须同步规划体质提升——每天30分钟科学训练，就是守护升学主动权的关键一环。
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