在西班牙读初中那年，我第一次被叫‘extranjera’后发生了什么？——国际初中社会融入中的校园霸凌识别与求助全记录

那年我13岁，刚转进巴塞罗那的IES Verdaguer公立初中

说实话，落地第一天我特慌——不是因为听不懂加泰罗尼亚语，而是课间被三个女生围在储物柜旁，用西班牙语重复喊‘¡Extranjera! ¡No hablas bien!’（外国人！你根本说不好！）。我攥着校服下摆没敢抬头，但手指发抖到打翻了水杯。时间：2023年9月12日，入学第3天。

我以为忍一忍就过去了，直到物理课被‘意外’撞倒实验架

那是10月17日，有人‘不小心’把我推得撞向铝制实验架，我左手肘划破三道口子，血滴在牛顿第二定律笔记上。校医室只给了我消毒棉签；老师说‘adolescentes son así’（青少年就这样）。但我终于看清：这不是玩笑，是持续性言语贬低+身体威胁——西班牙教育部定义的psicológico y físico combinado（心理与身体混合霸凌）。

求助？我试过三次失败，直到找到‘La Red de Escuelas Seguras’

• ❌ 第一次找班主任：她说‘要学着合群’（2023.10.20）
• ❌ 第二次发邮件给校方：石沉大海（2023.11.03）
• ✅ 第三次联系加泰罗尼亚自治区教育厅官网的Red de Escuelas Seguras（安全校园网络），在线提交表单后，48小时内收到社会工作者Luisa女士电话（2023.11.12），她当天就带翻译来校协调。

后来呢？不是所有结局都像电影…但我的手不再发抖了

调解结果：施害者需完成20小时社区服务+参加反歧视工作坊（西班牙《教育组织法LOMLOE》第84条强制要求）；我被转入‘Acogida Escolar’支持班，每周两次双语心理辅导。最意外的是：2024年6月，我代表学校参加了巴塞罗那‘Día contra el Acoso Escolar’活动，用中西双语演讲。现在再听到‘extranjera’，我会微笑点头——因为我知道，这个词后面该接的是‘y con derechos’（且享有权利）。

? 给后来者的3个真实建议：

• 1️⃣ 别等‘严重了’才求助——西班牙学校必须在收到举报24小时内启动调查（《Código Penal》第171条）
• 2️⃣ 存证比倾诉更重要——手机录下加泰罗尼亚语辱骂音频，西班牙法院认作有效证据
• 3️⃣ 找对渠道比找人更关键——直接访问educacio.gencat.cat/red-escuelas-seguras，避开校内流程