在澳大利亚初中第一次课堂演讲后，我手抖着交了稿——国际初中学术适应：课堂演讲汇报（准备与克服紧张）

说实话，2024年2月刚进珀斯Christ Church Grammar School初中部时，我连举手问‘Where is the library?’都要深呼吸三次。

第一次Social Studies课要求每人做2分钟‘My Family & Cultural Festival’演讲——我提前一周写好稿子，却在前一晚把A4纸揉成团扔进垃圾桶三次。站在讲台边，膝盖发软，声音像被澳洲夏季的热风抽干了水，全程低头盯着鞋带结，语速快得像在赶火车。

坑点拆解：① 我以为背熟=搞定，没练过眼神接触（老师当场温和提醒：‘We listen with eyes first’）；② 没用学校免费的Digital Literacy Lab录视频回看（后来发现我全程耸肩+小动作17次）；③ 把PPT当提词器——结果投影仪故障，我当场卡壳12秒，教室安静得听见空调滴水声。

解决方法分三步：
1. 找EAL助教Ms. Lee预约1对1模拟演练（她用iPad录下我第3次试讲，逐帧标出‘停顿/微笑/抬眼’时刻）；
2. 把稿子拆成3张彩色索引卡（黄=开头/蓝=案例/绿=结尾），每张只写3个关键词；
3. 坚持每天午餐后去图书馆‘对着玻璃窗影子’练1分钟（玻璃反光让我自然抬头，还意外收获校队学长鼓励）。

5月第二次演讲，我用了自制土著文化图案卡（老师夸‘visual storytelling’），说完全班拍手——连平时不笑的数学老师都举起拇指。原来，澳洲老师从不期待完美流利，他们真正在意的是：‘Did you show your thinking?’（你展现出思考过程了吗？）

现在轮到我帮新来的中国同学改稿子。上周五放学，我们在Stafford House自习室一起剪辑录音——窗外是珀斯绵长的黄昏，而我们终于把‘怕’字，悄悄换成了‘再试一次’。