瑞士留学实习避坑指南：实习简历与全职简历的5大实操差异

一、实习简历 vs 全职简历：核心差异三步拆解

第一步：目标定位不同，内容重点必须调整。

• 实习简历：突出学习能力+项目经验。比如课程设计、小组课题、编程作业都可以包装成‘迷你项目’。
• 全职简历：强调工作经验+成果量化。如‘提升效率30%’‘主导团队完成XX系统开发’。

第二步：技能展示方式要‘轻重量级’。

• 实习简历中，把课程项目放在‘经历栏’。例如：‘数据结构课设——基于Python的学生管理系统（独立开发）’。
• 使用动词开头：实现、参与、协助、优化，避免‘负责’泛化。

第三步：格式更简洁，一页纸为铁律。

• 海外企业尤其是瑞士雇主，偏好清晰排版、无冗余信息的简历。
• 删除‘兴趣爱好’‘自我评价’等非必要模块，节省空间给实质性内容。

二、常见避坑技巧：新手常犯的3个错误

1. 不要照搬中文简历格式：瑞士HR习惯欧美式倒序时间线（最近经历在前），且不接受贴照片。
2. 别用‘通用简历海投’：我在申请苏黎世联邦理工（ETH）实习时，曾因未修改岗位关键词被ATS系统直接过滤。
3. [瑞士]专属避坑点：千万别忽略语言标注！如果你会德语/法语/意大利语，一定要写清楚水平（如B2, C1），这是本地企业筛选关键项。

三、适配瑞士的实操资源推荐

【验证案例】我用这套方法修改简历后，在洛桑联邦理工学院（EPFL）Career Portal 投递Roche制药暑期实习，一周内收到面试邀请，最终成功拿到offer。