在西班牙读初中那年，我第一次独自坐地铁被尾随——后来我把安全课写进了日记本

2023年9月，我13岁，刚落地巴塞罗那，在UWC Atlantic的姊妹校CEIP Sant Jordi读Year 8。说实话，当时我特慌——连‘Hola’都说不利索，更别说分辨哪条L3线通往学校了。

核心经历就发生在第二周：放学坐L4线回宿舍，车厢人少，我低头刷TikTok学西语，突然发现同一站上来的戴棒球帽男生三次‘巧合’坐在我斜后方。下车时他跟出站口，我攥着学生卡狂按紧急呼叫键（西班牙地铁每站都有亮红灯的SOS柱），心跳飙到110。最后保安用西语喊停他时，我才抖着手给妈妈发了条语音：“妈…我好像真遇到危险了。”

坑点拆解有三个：第一，我没查过巴塞罗那地铁夜间运营规则（L1/L2/L3线22:00后部分站台关闭，得换乘；我却按谷歌地图瞎走）；第二，把密码设成生日+学校缩写，结果iPad被偷后，对方5分钟就登进我的WhatsApp和班级群；第三，轻信‘免费防身课’传单，去的是无资质工作室，教练让我练‘高跟鞋踢裆’——可我穿的是帆布鞋！

解决方法全是血泪换的：1）立刻下载Moovit App并开启‘夜间路线模式’（会自动避开通风差/监控少的出口）；2）用Spanish Police官网预约免费青少年数字安全课（含SIM卡远程锁定教学）；3）加入学校‘Safe Walk’同伴护送队——每周三五晚，两位本地高中生陪新生走完最后一公里，他们教我辨认警徽编号（E-开头是国家警察，M-开头是市警），比记单词还熟。

现在翻日记本第7页，还贴着那天的地铁票根和手绘路线图。最惊喜的意外收获？我写的《中国女孩的巴塞罗那安全手账》被校刊收录，老师推荐我去马德里参加欧盟青少年数字公民论坛——原来恐惧背后，藏着我能给别人撑伞的力量。

总结建议按优先级排：① 出行前务必用西班牙交通部官网（www.mitma.gob.es）查实时线路预警；② 所有APP密码必须含西语特殊字符（如ñ、¡）且禁用中文拼音；③ 遇可疑尾随，立即走向‘Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado’标识的蓝白警亭——比找路人求助快3倍。