在爱尔兰留学，吃饭看病逛超市怎么不踩坑？亲测超实用生活资源指南

? 食堂篇：不是所有‘学生餐’都便宜，但UCC的€3.5自助餐真的香

• 都柏林圣三一学院（TCD）食堂：凭Student ID刷门禁+刷餐卡，早午餐限€4.2，沙拉吧免费续加三次；但不接受Visa/Mastercard单刷，需提前充值至SIT@TCD账户。
• 科克大学（UCC）The Hub餐厅：每周二周四有€3.5全自助午餐（含热汤+主菜+甜点+无限咖啡），刷Student Card即用，下午2:30后窗口关闭，错过只能点外卖。

? 超市篇：Lidl买燕麦粥比Tesco便宜€1.2，但别忘带环保袋！

• Lidl晚间7折区：每天晚8点起，当日烘焙/乳制品/熟食贴黄色标签，面包类常打3折，临期酸奶€0.39（学生囤早餐神器）。
• Tesco Express便利店：校园周边常见，刷Student Beans App可领€1.5电子券，买Oatly燕麦奶立减；塑料袋€0.25，纸袋€0.15，建议自备帆布袋。

? 医疗篇：GP挂号≠马上看诊，但Dun Laoghaire诊所留学生首诊免费！

• 注册GP（家庭医生）：必须持有效签证+住址证明（如宿舍信），推荐Dublin 4区的Clonskeagh Medical Centre，学生预约后平均等3天；急诊千万别去GP，直接Call 112或去Beaumont Hospital A&E。
• 紧急医疗福利：持有效学生签证且住满3个月，可在Dun Laoghaire Health Centre免费挂首诊号（需出示GNIB卡+IRP卡），含基础检查和处方药建议。