刚落地西雅图第三周，我改了7版Excel周报——直到导师甩来一个Notion链接，说：‘以后按这个结构填，别卷格式，卷思考。’
✨ 模块一：职场技能≠PPT技巧，是「被看见」的能力
- ✓ 实测细节：在旧金山湾区某金融科技公司实习时，导师要求每周五下午3点前提交Notion页面，必须含「1个关键进展+1个卡点+1个下周预判」——没有长篇描述，只有3行可点击的加粗标签。
- ✓ 真实反馈：第4周我的“预判”被team lead直接抄进周会纪要；第6周卡点被导师拉进1对1，当场连麦调试Python脚本。
? 模块二：导师指导不是“给答案”，而是「搭脚手架」
- ✓ 实测细节：纽约广告公司导师让我用Loom录下自己分析竞品广告的5分钟解说——不批改内容，只标注哪里停顿超2秒、哪句用了模糊词（如“大概”“可能”），再发来3个替代表达库。
- ✓ 避坑提醒：千万别等导师问“需不需要帮助？”才开口——美国团队默认“主动提问=准备充分”，我学会把问题打包成：背景+已试方法+卡点截图+想验证的假设（例如：‘我试了Tableau筛选但数据滞后，附截图，猜测是缓存设置？’）
? 模块三：把导师变成「职业跳板」的关键动作
- ✓ 实测细节：波士顿生物otech公司实习最后两周，导师带我一起写推荐信草稿——不是代笔，而是逐句问我：“哪件事最体现你的成长？”“客户夸过你哪次响应速度？”
? 亲测有效收尾提示：
① 首周就约30分钟“非正式同步会”——带一杯咖啡，只聊“您当年实习最意外学到什么？”（破冰+挖干货）
② 所有导师反馈记进同一份Notion数据库，打上#表达优化 #工具技巧 #行业黑话标签，毕业前自动生成《职场生存词典》。
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