在荷兰赶Due前3小时崩溃？Todoist+番茄ToDo这样配，真·时间刺客速成指南

你刚收到代尔夫特理工的小组作业邮件——‘Due in 48h，含2份LaTeX报告+15分钟英文答辩’，而此刻你还在阿姆斯特丹南区小公寓里对着空荡荡的Todoist界面发呆……

? 模块1：把‘教授说的每句话’自动转成待办任务

• 在TU Delft Canvas课页右键→「Add to Todoist」插件，一键抓取‘Week 4: Submit reflection essay (max 800 words)’并自动设为❗Urgent & Today；
• 把UvA每门课的Deadline日历（iCal链接）导入Todoist，日程直接变任务节点，再也不用翻邮件找‘15 Dec 23:59 CET’；

? 模块2：对抗‘荷兰阴天式拖延’的番茄组合拳

• 在埃因霍温理工大学图书馆用番茄ToDo开启‘25+5’，关掉Wi-Fi后它会弹出‘你已专注18分钟，剩余7分钟！隔壁咖啡机刚煮好拿铁’——真实提醒文案，亲测比闹钟有效3倍；
• 设置‘专注时段白名单’：仅允许访问Brightspace和Overleaf，连WhatsApp都灰掉——荷兰房东阿姨敲门送自制苹果派时也不分心。

? 模块3：期末周自动生成‘救急作战地图’

• Todoist‘Filter’功能输入@exam & #deadline & due within 7 days，立刻聚合所有考试+大作业，导出PDF发给Study Buddy互查进度；
• 在莱顿大学考前夜，用番茄ToDo生成‘Last 48h专注热力图’：发现凌晨2–4点效率最高？马上把最难的R代码调试挪到这个窗口。