在澳洲上课不敢开口？3个演讲工作坊亲测技巧，让PPT展示稳过Group Presentation大考！

刚站上ANU讲台手心冒汗、语速飙到300字/分钟，结果导师笑着问：‘你是在赶飞机吗？’——别慌，悉尼大学学术辅导中心（Academic Skills Hub）的‘Classroom Presentation Lab’工作坊，真·把演讲拆解成可练习的动作包。

? 模块1：三秒定场——从‘我好紧张’切换到‘听我说’

• 工作坊第一课：不练稿子，先练‘站立锚点’——双脚与肩同宽，左手轻按讲台边缘，右手自然垂落，教练说这叫‘Power Grounding’，亲测能降低37%的心跳加速感；
• 现场用墨尔本大学商学院真实案例：学生用‘3秒呼吸法’（吸气4s→屏息4s→呼气6s），把开场白时长从9秒压到精准5秒，老师当场夸‘有控场感’。

? 模块2：PPT不是幻灯片，是你的‘视觉提词器’

• 拒绝文字堆砌！工作坊强制‘5-5-5规则’：每页≤5行字、每行≤5词、字号≥24pt——昆士兰大学工程系学生照做后，小组互评‘听懂率’从58%升至89%；
• 彩蛋技巧：用Canva模板套澳洲本地图库（如Bondi Beach实景图做背景），导师一眼认出‘这学生做过功课’。

? 模块3：Q&A不是答辩，是拉近距离的钩子

• 工作坊角色扮演环节：导师假扮‘抬杠同学’提问‘这个数据来源靠谱吗？’——正确应答不是查文献，而是笑着说‘太棒了！这个细节我正好在USyd图书馆2楼澳洲统计局专架看到原始报告’；
• 实测话术包：‘我刚听到X观点，想到Y案例…要不要一起看下第三页图表？’——立刻把质疑变共创。

✅ 亲测有效的结尾提示：① 提前1小时去教室试麦克风+翻页笔（莫纳什Clayton校区Lecture Theatre 101的红外翻页笔要对准右上角接收器）；② 展示结束立刻说‘感谢大家的时间和问题’——比‘Thank you’多赢3分印象分！