美国留学怎么吃得对？这些地域口味差异你踩坑了吗？

?️ 南北口味差出一个‘地球’？这些区域饮食真相藏不住了

南方甜咸混战，一杯冰茶能甜掉牙！

在佐治亚州读书时，我第一次点“Iced Tea”，结果端上来的是糖水。后来才知道，“Sweet Tea”是默认选项，不加糖得特意说“No sugar, please”。还有像Shrimp and Grits（虾仁配玉米糊）、Fried Green Tomatoes这种地道菜，甜咸交织，外地人根本拿捏不住节奏。

? 东西海岸VS中部：吃什么=你是哪种留学生

• 东海岸（波士顿、纽约）：早午餐文化盛行，贝果+烟熏三文鱼是标配，人均咖啡因超标。本地人早餐喝coffee with a shot（加浓缩），别傻乎乎只点black coffee。
• 西海岸（旧金山、洛杉矶）：健康狂魔聚集地，菜单上全是gluten-free、vegan、keto。一顿沙拉60刀不是玩笑，本地学生常去Farmers Market自己拼盘。
• 中西部（芝加哥、底特律）：肉食天堂！Chicago Deep Dish Pizza厚得像砖头，一顿吃完三天不想见人。当地人聚会标配是烤肋排+玉米面包，食堂常见“Meat & Potatoes”套餐，学术压力大？靠热量扛！

? 留学生饮食生存技巧：亲测有效的2条血泪经验

? Tip 1：学会看懂“local speciality”标签——遇到House-made、Family Recipe别犹豫，闭眼冲，大概率是隐藏美味；但看到All-you-can-eat，慎重！美国放纵餐后劲极大。

? Tip 2：加入学校Foodie Group或International Students Dining Club，蹭饭局比上课还重要！我在密歇根靠一次Potluck认识了六个本地朋友，现在每逢感恩节都收到家庭邀请。