留学美国靠双脚走遍校园？这些步行通勤神器你必须拿捏

? 鞋子选不对，一天白跑腿

亲测教训：刚到UCLA第一周，我穿了双网红小白鞋上课，结果第三天脚后跟直接磨出血——这才发现美西校区坡多路长，平均一节课要走15分钟户外。

• Allbirds羊毛鞋：透气又减震，在伯克利天天走山上课的学生人手一双，零下5℃也扛得住；
• Saucony Kinvara系列：轻量支撑强，适合NYU这种从宿舍到教室要横穿曼哈顿的狠人；
• 注意：美国超市常见的Clarks虽然好看，但足弓支撑弱，连续走超过40分钟就容易累。

☀️ 美国太阳不是开玩笑，防晒才是保命技能

在亚利桑那州立大学上学时才懂什么叫“晒脱皮”，那边紫外线常年11+（国内一般才5-6），图书馆到宿舍短短一段路，没防护半小时就能晒伤。

• Supergoop!广谱防晒霜 SPF50：轻薄不油，美国本地药妆店随处可见，课前抹一下能撑全天；
• 带UPF40遮阳帽：推荐Janusu品牌，宽檐设计还能防突然下雨，哥大不少学生戴着它赶早八；
• 车载小物：UV防护臂套 —— UCLA停车场离教学楼远，骑车族必备，黑色款百搭还防蚊虫咬。