在日本带娃吃饭太难？这3类餐厅让你轻松拿捏亲子就餐！

① 连锁家庭餐厅：儿童餐+游乐区，亲妈救星

像Gusto、Saizeriya这种国民级连锁店，简直是带娃党的秘密基地。

• 免费儿童餐：点主食就送，有咖喱饭、意面，还配果汁，不额外花钱。
• 宝宝餐具全包：小碗小勺+防滑围兜，再也不用背满包装备出门。
• 迷你游乐角：东京部分分店设小型球池+绘本架，等餐时娃能自嗨15分钟。

✅ 实测提示：搜「ファミリーレストラン 子供歓迎」+城市名，筛选出本地友好门店。

② 百货地下食堂：站着吃也能喂好娃

日本商场B1的「デパ地下」（百货食品层）不只是买伴手礼的地儿，更是快速解决一餐的神器！

? 提醒：多数提供共享用餐区+婴儿车停放位，Osaka的大丸百货甚至设有母婴室。

③ 自助系餐厅：吃饱≠吃贵，性价比拉满

像「食其家」旗下Shokudo Buffet这类平价自助，成人980日元、孩子490日元（4~12岁），随便拿三文鱼、煎饺、布丁都不心疼。