你是不是也经历过：在苏黎世咖啡馆点杯拿铁，随口说了句‘少糖’，结果端上来像清水泡豆子？
☕ 瑞士咖啡店没有‘半糖’——甜度是‘定量’不是‘感觉’
- ‘Mit Zucker’（加糖）= 默认加一包白砂糖，约7克，想再减？得自己说‘nur halb’（一半），不然不会主动调。
- 连锁店如Coffee Circle或Vitale，点单屏选项只有‘mit/ohne Zucker’（有糖/无糖），别指望出现‘三分甜’——想控糖？建议直接选‘ohne’，桌上自取更自由。
- 亲测场景：在洛桑大学旁的Café du Grütli，我试过说‘ein bisschen Zucker’（一点点糖），结果服务员笑着回：‘Das ist nicht messbar.’（这没法量）——甜度在这儿是科学，不是艺术。
? 奶茶党注意！瑞士‘珍珠奶茶’甜度靠‘Süssstoff-Stufe’分级
日内瓦和苏黎世部分亚洲茶饮店，比如‘Bubble Up’或‘Cha Dao’，开始用‘Süssstoff-Stufe’（甜度级别）：0级=无糖，1级=微甜（类似港式半糖），2级=标准，3级=齁甜警告！
| 甜度等级 | 实际体验 | 适合人群 |
|---|---|---|
| Stufe 0 | 纯茶+冰，无额外糖浆 | 控糖星人/健身党 |
| Stufe 1 | 微甜，珍珠略带甜味 | 习惯港式/台式低糖者 |
⚠️ 注意：瑞士本地人普遍不喝甜饮，Stufe 2以上会被当成‘游客特调’——我在Zürich HB站外一家店点Stufe 3，店员还问：‘Für eine Party?’（你是要带去派对吗？）
? 亲测提示1：
在咖啡馆点热饮，直接说‘Ohne Zucker, danke’最安全；想要一点点，带上手势——手掌放平轻轻下压，比语言管用十倍。
? 亲测提示2：
找亚洲奶茶店？用Google搜‘Bubble Tea Zürich’+‘sugar level’，看评论里有没有人提‘low sugar option’——这才是避坑王道。
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