如何在IB国际高中实现体育与学业的双重突破？一位意大利田径生的真实蜕变

我是Luka，来自温州，15岁那年只身飞往意大利博洛尼亚，加入当地一家青年田径俱乐部。背景很简单：国内体校GPA 3.0，英语勉强过四级，最怕写essay。我的梦想是边训练边读个好大学——但没人相信我能做到。

抉择时刻：普通高中 vs IB 国际课程？

教练建议我选本地职业高中，轻松毕业；但我妈坚持要我试试IB课程。最后我折中：申请博洛尼亚的Liceo Scientifico con Potenziamento Internazionale（强化国际理科高中），成了全校唯一持FISU运动员证的学生。

转折点：IB TOK课救了我的运动生涯

当时特慌——每周训练20小时，期中考试还撞上意大利青少年锦标赛。我以为必须二选一。直到TOK（知识论）老师问我：‘为什么认为身体和大脑不能同步成长？’那一刻我突然意识到：IB的核心不是压榨时间，而是教会我平衡决策。

• 用EE（拓展论文）研究‘高强度训练对青少年注意力影响’，数据直接用于自我管理
• CAS活动中组织‘校园跑步日’，既满足服务时长又推广田径文化
• 物理IA分析起跑角度力学模型，训练+学业完美融合

意外收获：从差点退学，到获都灵大学体育科学offer

高二下差点因IB数学HL滑铁卢想放弃。后来找到学校‘学术支持计划’，每周二四晚免费辅导。最终六科总分36，TOEFL考到102。出乎意料的是，我竟然靠一篇关于‘欧洲青训体系对比’的EE，打动了都灵大学招生官。

如果你也在纠结是否选择IB国际高中作为体育生成长路径——别怕冲突，那正是蜕变的开始。