为什么选IB心理学？我的新西兰留学转折点

说实话，当初在国内读高中国际班时，我压根没想过自己能来新西兰念本科心理学。成绩一般（GPA 3.4），托福首考才87分，连中外合作办学项目都没敢报热门院校。

决策时刻：IB还是‘3+1’？

那年9月，我在两个路径间反复纠结：一是留在国内读中外合作的‘3+1’项目，最后一年去澳洲；二是转去国际学校修IB课程，目标直指奥塔哥大学的心理学系。当时特别慌，查资料发现——IB心理学课程受全球高校广泛认可，尤其是新西兰本地教授，更看重学生在IA（内部评估）中展现的研究能力。而很多‘3+1’项目的心理学课只是通识导论，深度不够。最终我咬牙选了IB。

核心经历：那场改变命运的EE写作

写扩展论文（EE）那三个月，我每天泡图书馆研究青少年社交媒体使用与焦虑的关系。导师是位新西兰籍心理老师，她直接告诉我：‘如果想申请南半球顶尖心理项目，就得用真实数据说话。’于是我做了问卷调研，分析了327份样本，还学会了SPSS基础操作。这份EE后来成了我申请材料里的王牌——奥塔哥大学面试官明确说：‘你在高中就做过独立研究，和普通申请人完全不同。’

认知刷新：IB不只是考试

以前我以为IB就是难而已，但真正投入才发现，它的TOK（知识论）训练批判思维，CAS培养同理心，这些都在我面试时发挥了作用。反观我之前了解的那个‘3+1’项目同学，他说他们大一还在学‘心理学概论’，教材都比我们晚两年。差距，其实从课程起点就拉开了。

总结建议：三条走出来的路

• 尽早接触学术写作，哪怕只是小课题，也能成为文书亮点
• 优先选择有IA/EE实操的课程体系，别只看名字‘洋气’
• 研究目标院校教授方向，比如奥塔哥大学重视社区心理健康，我就在PS里关联了志愿服务经历

现在回想起来，那个在图书馆熬到凌晨改EE数据的夜晚，真是我留学路上最关键的转折点。