为什么‘必须去藤校夏校’是国际高中决策的最大误区？一位[意大利]学生的亲历反思

说实话，刚进国际高中那年，我也被‘不去藤校夏校就申不到好大学’的说法搞得特慌。背景：GPA 3.4，托福98，课外活动普通，家里预算有限——我以为唯一的翻盘机会就是拿下哈佛或耶鲁的暑期项目。

那年夏天，我申请了6个‘名校夏校’，全拒

当时我特别沮丧，甚至怀疑自己是不是不够优秀。后来才明白，这些项目录取率比本科还低，且优先给美高学生。更讽刺的是，我在2024年7月偶然参加了一个由博洛尼亚大学主办的‘欧洲可持续城市发展’线上研修营，费用才300欧元，却让我接触到真实的城市规划案例。

转折点出现在罗马的一次实地调研

2024年9月，我飞到意大利参与为期两周的线下考察。那天在特拉斯提弗列区，我们小组用GIS工具分析老城区交通拥堵，数据后来被当地市政参考。这份经历成了我申请纽约大学城市规划专业的核心素材——面试官说：‘你比很多藤校夏校生更有实感。’

认知刷新：真正加分的不是牌子，而是深度参与

我曾以为‘背书越强越好’，但在[意大利]这段经历教会我：招生官更看重你是否真的投入。那个不起眼的研修营导师是欧盟城市政策顾问，他写的推荐信远比一个藤校名头更有说服力。

• 避坑建议1：别盲目追名校标签，关注项目导师背景和课程内容
• 避坑建议2：选择能产出实际成果的机会，比如研究报告、社区项目
• 避坑建议3：善用欧洲高校资源，像[意大利]许多公立大学提供低成本高质量短期项目

通用痛点我们都懂：怕背景不够亮眼。但真正的突破，往往来自那些没人逼你做、却被你认真完成的事。