自律差的人读国际高中真的能适应吗？——一个德国留学生的血泪复盘

说实话，当初我压根没想过自己会去德国读国际高中。那年中考只考了598分，家里砸锅卖铁想送我去国际部，觉得‘换个赛道能翻身’。可没人问我：你够自律吗？

决策时的盲目乐观

我和爸妈对比了三套方案：国内普高复读、转轨A-Level体系、申请德国IB课程学校。最后选了德国，因为听说‘宽进严出’，以为门槛低就轻松。但事实是，2024年9月入学第一周，我就被全英文物理课干懵了。

核心转折：一次挂科让我醒悟

2025年1月期末，我三门科目亮红灯，尤其是数学只拿了4.3（德国评分，满分1.0）。当时我特慌，给妈妈打电话直接哭了。教授约谈我说：‘你不是能力问题，是你每天迟到、不交作业、小组讨论从不开口。’那一刻我才意识到——自由不等于放纵。

踩过的坑和补救方法

• 坑点1：误以为‘不出勤也行’，结果缺席三次被取消考试资格 → 补救：联系学业顾问，签署学习承诺书，强制打卡三周才恢复资格
• 坑点2：拖延成性，论文总卡DDL → 工具救我命：用Notion建倒计时任务表，设每日微目标，终于赶在截止前X小时交出合格论文

最终转变与建议

现在的我反而成了班级的学习组长。如果你也像我一样自律差，请记住：国际高中不是避风港，它放大弱点，但也给你重生的机会。资源上，我推荐‘Studienkolleg互助群’和‘Deutschland Schulportal’在线辅导平台。别等挂科才觉醒，从第一天就开始自律训练。