为什么VCE国际高中申请美国大学，真的不需要竞赛经历？

说实话，刚决定从国内普高转到VCE国际课程时，我心里特没底。那年是2023年9月，身边人都说：‘想申美国名校？没AMC或者科研竞赛，简历都不够看’。我GPA 3.6，托福首考92，零竞赛经历——当时我真觉得自己‘背景太弱’，连Top 50都不敢冲。

决策过程：VCE还是AP？我的纠结三个月

我在墨尔本读VCE，本来可以选本地学校开的AP课程，但考虑到课程连贯性和成绩认可度，最终选择了VCE中文、英语文学、高等数学和物理。当时最担心的是：没有AP是不是等于‘不被美国大学认可’？后来查了UC系统和NYU官网才明白：VCE成绩在美国完全等同于A-Level或IB，根本不需要‘额外加码’竞赛来证明自己。

核心经历：收到拒信那天，我崩溃了

2024年2月，我收到了第一封拒信——来自UIUC的环境科学专业。理由写着：“文书未能体现与专业的深度关联”。那一刻我特慌，开始怀疑是不是因为‘没竞赛才被刷’。但我没放弃，重新梳理了自己在环保社团的经历：组织校园垃圾分类项目、调研社区碳排放数据，并把这写进补充文书中，强调这是‘持续性的社会行动’，而非短期打卡。

认知刷新：美国大学更看重‘真实投入’而非‘竞赛标签’

后来我联系了一位康奈尔招生官做咨询（通过校友推荐），她一句话点醒了我：“我们每年看到成千份AMC获奖简历，但真正打动人的，是一个学生三年如一日为社区种树。” 这让我彻底放下焦虑。最终我拿到匹兹堡大学、波士顿大学和伦斯勒理工的录取，没一个要求提交竞赛证明。

总结建议：给后来者的3条真心话

• 别迷信竞赛光环：美国本科申请看的是整体叙事，不是奖状堆砌。
• 深挖日常经历：哪怕只是班级环保委员，也能写出有厚度的文书。
• 善用VCE课程优势：Extended Investigation这类研究项目，完全可以替代科研经历。

那年我从自我怀疑走到顺利上岸，终于明白：
真正的竞争力，从来不是别人眼中的‘标配’，而是你自己的真实轨迹。