说实话,当初我根本没想过自己会去日本念国际高中。
我是那种文化课中等、英语刚过托福85分、但篮球打了整整八年的普通体育生。2023年9月,我在美国某州级高中联赛拿下MVP后,教练建议我试试走职业路径——可SAT只有1100,申请NCAA一级校几乎没戏。压力山大,家里也急:是拼一年考SAT?还是另找出路?
决策过程:三个选择的拉扯
- 美国预科+社区大学转学:便宜但耗时,训练资源竞争太激烈
- 国内特招通道:名额少,文化课要求越来越高
- 日本走读制国际高中:有篮球强校、语言门槛低、升学路径灵活
最终选了横滨那所IB课程+J League青训合作校。当时我特慌:完全不会日语,怕被孤立。结果入学第一天,学校安排了双语助教,还让我直接加入校队训练——这种‘体教融合’模式,在美国都没这么顺畅。
核心经历:一场改变我的客场对决
2024年4月,我们客场挑战京都国际高中。对方身高平均高我8cm,第一节我就领了两次犯规。中场休息时,教练没骂人,只说了一句:‘你不是来对抗的,你是来适应不同节奏的。’那一刻我突然明白——这不仅是打球,是在训练全球适应力。
认知刷新:体育生≠成绩差
以前总觉得‘练球耽误学习’,但在日本,IB课程允许用运动成就抵部分实践学分。我的篮球训练日志成了TOK论文素材,最终GPA冲到3.6。更惊喜的是,2024年底收到明治大学体育管理专业的提前录取——因为他们看重‘国际视野+竞技背景’的复合人才。
人群适配建议:谁真的适合这条路?
- 有专项技能但文化课中等(GPA 2.8–3.5)
- 能接受语言过渡期(首年日语课每周12小时)
- 家庭预算在18万人民币/年以内
现在回头看,这不是退而求其次,而是主动选择了一条更适合自己的跑道。


