说实话,我从没想过自己能‘上岸’——GPA 2.7,托福才考了87,还总被老师说‘上课走神’。但最终,我竟然被三所国际课程项目录取。这改变,是从选择中国香港的走读国际高中开始的。
背景铺垫:我的‘学渣’标签和留学梦
我一直不是传统意义上的好学生。在内地重点高中时,成绩中下游,自律能力特别差,晚自习常偷偷刷手机,作业拖到凌晨。爸妈急了,2024年夏天决定让我转轨国际教育。目标很明确:避开高考,但又怕我一个人去欧美‘放飞自我’。我们看了新加坡、加拿大路线,最后选了中国香港的走读制国际高中——离家近,又能监管。
核心经历:第一次月考挂科,我在厕所哭了半小时
2024年9月开学,我以为换了个环境就能翻身。结果第一学期IB课程物理月考只拿了39分。当时我特慌,躲在教学楼厕所里哭。但跟班主任聊完我才明白:这里不逼你早自习抄笔记,但要求你每天自主提交学习计划表。而我连周计划都写不完。
解决方法:用‘外部约束’倒逼自律养成
- 每天放学必须留校完成当日作业,老师值班监督
- 家长每周收到电子版学习进度报告,我爸会当面问我
- 使用Notion打卡系统,连续7天未完成任务自动通知导师
这些‘强制机制’救了我。到了第二学期,GPA升到3.4,托福冲到98。最惊喜的是,我发现自己居然能主动预习了——这种改变,在西班牙读本科时让我轻松适应了全自学式Seminar课程。
认知刷新与人群适配:原来‘管得严’不是枷锁
以前觉得国际学校都自由散漫,其实不然。像我这种自律差的,正需要中国香港这类‘半封闭+高频反馈’的体系。它不像欧美那样完全放手,也不像内地一味填鸭。特别适合那些有潜力但缺习惯的学生——前提是家庭愿意参与监管。
总结建议:三条真心话送给纠结的你
- 别高估自己的自律:如果在家连网课都坚持不了三天,别轻易选纯寄宿或远距离国家
- 善用地理优势:中国香港离珠三角近,周末父母可探望,心理支持不断线
- 重视过渡期设计:先读一年走读制,再申请西班牙/英国本科,成功率更高


