说实话，刚到意大利那会儿我特慌——全英文授课、IB课程进度飞快，更别说还要写IA、EE和TOK这种‘学术三座大山’。我当时GPA才3.1，托福第一次只考了87分，真怕自己撑不过第一学期。
IA/EE/TOK：我用‘分段计时法’7天拿下高分
我在米兰国际高中第二学期接到IA截止通知时只剩7天。当时我住在当地一户寄宿家庭，房东奶奶看出我焦虑，每天晚上主动给我煮热可可，还关掉客厅灯让我专心写稿。我把任务拆成：第1-2天定题+数据收集，第3-5天初稿撰写，第6天导师反馈修改，第7天语言润色。最后IA拿了A，EE也靠这个节奏拿到B+
AP选课别盲目！我靠这两门‘隐藏神课’稳拿3.8 GPA
一开始我跟风选AP物理和微积分BC，结果期中考试直接挂科。后来升学顾问建议我改选AP环境科学和AP心理学——这两门不仅容易出分（听说词汇重复率高），还意外匹配我申请的博洛尼亚大学环境政策专业。最终这俩课都拿了5分，帮我把GPA拉到3.8。
英语跟不上？从‘听不懂lecture’到全班演讲第一
记得第一节经济学课，老师讲‘elasticity of demand’我完全懵了。于是我开始用Otter.ai录音 + Quizlet建术语卡，每天晚饭后花30分钟复述课堂内容给房东奶奶听。三个月后，我在校际模拟联合国演讲比赛中拿了最佳发言奖——那一刻真的想哭。
AMC竞赛逆袭：刷完5年真题，拿下全球前5%
参加AMC前我连题目都读不完。后来发现物理碗真题有40%和AP物理1重合，于是集中攻破高频考点。2024年3月比赛当天，在佛罗伦萨考点我提前15分钟做完所有题，最终进入全球Top 5%——这个奖项后来成了我申请帕多瓦大学的重要加分项。
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通用痛点：没人告诉你IB最后一刻还能翻盘。我用‘7天冲刺模板+本地支持系统’做到了——你也可以。
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