一、分阶段实操计划:高一到高三逐级推进
高一阶段:打好基础 + 明确方向
- 开始系统学习法语,每天坚持背30个常用词+练听力15分钟
- 参加学校或机构组织的法国大学开放日,比如索邦大学线上宣讲会
- 加入模拟联合国或辩论社,积累可写进文书的活动经历
⚠️ 避坑技巧:别等到高三才学法语!法国公立大学多数课程用法语授课,语言准备至少需1.5年以上。
高二阶段:标化冲刺 + 精准选校
- 参加TCF/TEF法语考试,目标B2及以上;若申请英文授课项目,考雅思6.5+
- 列出目标院校清单,参考Campus France官网的‘Établissements Recommandés’推荐名单
- 撰写初版个人陈述,重点描述为何选择该校特定专业(如巴黎政治学院国际关系)
⚠️ 避坑技巧:避免使用通用文书模板。法国招生官特别看重你对学校的了解程度,举例:我朋友因在文书中提到‘想参与里昂二大的欧盟法律研究项目’而被优先录取。
高三阶段:提交申请 + 面试备战
- 通过Parcoursup平台申请部分公立大学,注意首轮截止为3月
- 独立申请工程师学院或商学院,材料需经Campus France预审核
- 模拟面试3次以上,准备常见问题:‘为什么不去美国而选择法国?’
✅ 实操验证:我按此节奏准备,在高二暑假拿到Toulouse Business School的早录offer。
二、专属工具与资源推荐
| 资源名称 | 用途说明 |
|---|---|
| Campus France CN | 中国学生专属申请指导,预约面谈获取签证支持信 |
| France-Visa 官网 | 在线办理长期留学签证,上传材料前务必检查PDF命名格式 |
| TV5Monde App | 每日10分钟法语新闻精听,提升听力反应速度 |


