英国留学想拿捏课余生活？校队和健身设施这样用才赚到！

? 想混圈子、练口语？先冲校队！

• 零基础也能进：比如格拉斯哥大学的“社区级篮球队”专收新人，每周只训两晚，胜在氛围超友好。
• 一场校际比赛=一次小型Networking局：曼大足球队去年对战利兹，赛后双方学生喝着啤酒互推LinkedIn，当场聊成3个暑期项目。
• 别忽略小众运动：布里斯托的攀岩队连续两年包揽全英联赛前三，训练后还组织山野徒步，简直是户外爱好者的社交金钥匙。

?️ 健身房免费用？这些隐藏福利不拿白不拿

• 帝国理工健身房不仅免费，还有免费私教课：每周一三五中午12点放20个名额，抢到=省下£80/h的市价。
• 爱丁堡大学泳池按水质分区：快道水温25°C，慢道28°C，亲测游完头脑清醒，比咖啡管用。
• 部分学校提供“健身签到积分”：谢菲尔德每去10次送一次按摩，攒满30次还能换书店代金券。

?小贴士：下载学校官方App，搜索Gym Pass或Sports Union，一键查开放时间+预约课程，避免跑空！

? 亲测两条干货：

① 开学第一周冲 Sports Fair，所有社团摆摊招新，试训机会最多，错过等一年！

② 健身房高峰期避开17:00-19:00，早上8点人最少，设备随便挑。