说实话,2024年3月我申请西班牙巴塞罗那国际高中时,最怕的就是‘没参加过奥赛、科创大赛’这一条。当时我GPA 3.6,雅思6.5,但除了环保社团组织过两次校园清洁日,几乎拿不出像样的‘高光经历’——中介一句话让我心凉半截:‘你没竞赛,很难打动招生官。’
背景铺垫:一个‘普通学生’的挣扎
我是典型的体制内初中生,成绩中上,没机会接触高端竞赛资源。家里预算有限,去不了北上广的集训营。我也试过报名AMC,但培训费要1.2万,最后只能放弃。那时真觉得自己‘先天不足’,甚至怀疑是不是根本不适合走国际路线。
核心经历:面试被问‘你最大的影响力事件’
2024年5月,我在马德里参加IE High School线上面试。考官突然问:‘你参与过哪些项目,能证明你的领导力和持续投入?’我心跳加速,硬着头皮讲了那段‘没人看好’的环保社团经历——从收集废弃试卷回收到说服校方设立分类垃圾桶,坚持了整整一年。
出乎意料的是,考官眼神亮了:‘在西班牙,我们更看重学生的责任感与行动力,而不是头衔或奖项。你用低成本创造了真实改变,这比参赛更有价值。’那一刻,我差点哭出来。
认知刷新:西班牙学校的录取逻辑完全不同
后来我和招生办老师聊才知道,西班牙多数国际高中(尤其是IB体系)更关注:持续性、反思能力、社区参与。他们明确告诉我:‘过去三年,我们录取的学生中,72%没有省级以上竞赛经历。’
真正让他们拒绝学生的,反而是‘包装过度’——比如文书写‘领导10人团队获市级金奖’,结果一问细节就卡壳。
总结建议:给普通家庭孩子的三条底线
- 别盲目追赛:优先做可持续的小项目,哪怕只是班级图书角管理。
- 讲好一个故事:聚焦1-2个经历,体现成长与反思,胜过罗列5个奖项。
- 善用本地资源:西班牙很多社区中心支持青少年公益项目,可积累真实履历。
“我当时特慌,总觉得差人一等。但现在明白:教育不是军备竞赛,而是找到属于自己的节奏。”


