你第一次参加苏黎世学生联谊会时,周围人突然手拉手跳起圈舞,音乐一响,连邻居奶奶都从阳台探头鼓掌——而你只能尴尬微笑?
瑞士民族舞不是表演,是全民社交语言
在瑞士,不会跳Schwürze oder Ländler(地方圈舞),就像留法不会说Bonjour。我朋友刚到伯尔尼大学,宿舍楼组织“山地夜”,每人必须参与一段集体舞。他靠提前看YouTube练了三天基础步,结果不仅被夸“学得快”,还被邀请加入本地学生周末登山小队——跳舞竟成了进群密钥。
每个州还有“舞码”差异:如格劳宾登州流行Schottisch,节奏轻快三拍;而阿尔高州偏爱Tanzli,动作更稳重。参加跨州活动前,本地同学都会提醒:“别搞混舞步,会被笑‘外来的’!”
古典舞资源多到爆,但得知道去哪挖
苏黎世有Zürcher Vorkurs für Tanz,专为国际生开的预科班,每周六上午教巴洛克宫廷舞基础,只需注册费30瑞郎/学期。日内瓦音乐学院每年秋季开放旁听名额,我室友蹭课半年,顺便拿下两个文化类志愿者证明,申实习时直接加分。
重点来了:许多小镇年度庆典如Unspunnen Fest(每三年一次)都公开招募志愿者参与演出,包培训+食宿!去年8月我报了因特拉肯团,五天学会全套Oberland folk dance,结识一堆本地艺术圈人脉。
亲测有效的两个破局Tips
- 先模仿再融入:下谷歌搜‘[你所在城市] + Folkloretanz Gruppe’,找到Facebook小组蹲活动预告,第一次只看不跳,记步序节奏。
- 穿对鞋很重要:别穿运动鞋!本地人常穿软底皮舞鞋(Lederhosen-Schuhe),淘宝搜“德式舞鞋”同款只要百元出头,防滑还不累脚。


