在西班牙留学，日用品怎么买？超市、药店、便利店3大渠道亲测全解析

超市篇：留学生活的大本营

超市是西班牙留学生采购日用品的主战场，但不同超市定位差异大。例如，Mercadona以高性价比和自有品牌著称，适合囤积米面油、零食和清洁用品；Carrefour Express则是小型社区超市，营业时间更长，适合应急购买牛奶面包。

核心技巧：

• 在Mercadona，自有品牌Hacendado的食品（如橄榄油、罐头）价格便宜至少30%，质量不输大牌，学生党必囤。
• 西班牙超市结账时，收银员会问“¿Quiere bolsa?”（要袋子吗？），塑料袋需额外付费（约0.1-0.2欧元），建议自带环保袋省钱环保。
• 多数超市周日关门或缩短营业时间（如只开上午），周五晚上记得囤好周末物资，避免“弹尽粮绝”。

药店篇：健康与美妆的宝藏地

西班牙药店（Farmacia）不仅是买药的地方，还售卖护肤品、保健品和婴儿用品，品质有保障。门口有绿色十字灯箱标识，很容易识别。

亲测经验：

• 购买非处方药（如感冒药、止痛药）时，直接向药剂师描述症状，他们会推荐合适产品，比盲目选购更安全有效。
• 西班牙药店有大量本土美妆品牌（如ISDIN、Bioderma），防晒霜和修复精华口碑好，且经常打折，比专柜便宜20%-50%。
• 部分药店提供血压测量等免费服务，留学生可善用这些资源监测健康，尤其适合长期熬夜赶论文的同学。

便利店篇：应急与社交的小确幸

便利店（如24小时营业的Día、小型烟草店Estanco）适合快速购买饮料、香烟或小零食，也是社交聚会的好去处。

实用指南：

• 在便利店买烟或彩票，需出示身份证件（如护照或NIE居留卡），年龄限制严格，未满18岁禁止购买。
• 西班牙便利店常售卖新鲜出炉的Bocadillo（三明治）和咖啡，价格约2-4欧元，适合课间快速充饥，比食堂排队更省时。
• 小型烟草店（Estanco）还提供公交卡充值、邮票销售等服务，一站式解决生活小需求，留学生可多留意住家附近的店铺。