法国留学生存指南：看懂日用品保质期，别让过期商品毁掉你的留学生活！

在法国超市，你经常会看到两种保质期标识，搞混了可能误用过期商品。

• "À consommer jusqu'au"（缩写DLC）：意思是“在此日期前食用”，通常用于易腐食品如牛奶、酸奶、肉类。举个例子，如果你在巴黎十三区的Monoprix超市买牛奶，标签上写"DLC 15/10/2024"，那过了10月15日就别喝了，否则可能拉肚子影响第二天上课！
• "À consommer de préférence avant"（缩写DLUO或DMM）：意思是“最好在此日期前食用”，用于干货如饼干、罐头、洗发水。比如一盒LU饼干标着"DLUO 12/2025"，过了2025年12月可能只是口感变差，但还能吃——但别囤太多，留学生宿舍空间有限！

亲测技巧：下载Yuka或Open Food Facts APP，扫一下商品条码，立马显示保质期和安全评分，超适合法语还不溜的新生！

光看懂标签不够，还得会买、会存、会查，才能真正避免用到过期东西。

• 购物时：在里尔的家乐福超市，养成习惯拿货架深处的商品——因为新货通常放后面，前面的可能快过期了。特别是买护肤品时，仔细查底部日期，别光看促销价就冲动下单！
• 储存时：法国公寓厨房小，建议用标签机或便签纸在开封的食品、药品上标记开封日期。比如益生菌胶囊开封后一个月内要用完，否则失效——考试前拉肚子可就亏大了！
• 定期检查：每学期初和期末大扫除时，重点查药箱和洗漱用品。很多留学生忽略这点：一瓶在格勒诺布尔药店买的眼药水，开封后保质期只有28天，超时再用可能引发感染，影响视力！

场景化提醒：和法国室友合租，共用冰箱的话，一定约定好每周清理过期食品，避免异味和矛盾——这可是社交小技巧！

1. 利用法国超市的“临近保质期”专区：像Intermarché常有打折的短保商品，适合当天或隔天用，省钱又新鲜——但别囤，记住你是来留学不是来开小卖部的！

2. 过期≠立刻扔：洗发水、沐浴露过期几个月，如果没变色变味，还能凑合用（别学我，有次用了过期半年的洗发水，头发差点成稻草）。但药品和入口食品，严格按DLC执行，健康第一！