刚到西班牙，看着超市里琳琅满目的商品和价格标签，是不是感觉钱包在瑟瑟发抖？别慌，本地留学生都在偷偷用超市自有品牌省钱，今天这篇干货带你轻松拿捏！
为什么超市自有品牌是留学生的“省钱神器”？
简单说，超市自有品牌就是超市自己生产或定制的商品，比如Mercadona的Hacendado、Carrefour的Carrefour Discount、Lidl的Milbona。它们价格通常比大牌低20%-50%，但质量并不拉胯！很多本地人都在用，留学生用起来能轻松月省100-200欧元，够你多吃几顿tapas了。
真实细节分享
- 在Mercadona买Hacendado的橄榄油，1升装只要3-4欧元，而同样品质的知名品牌可能要6-8欧元，一年下来光这一项就能省出一次短途旅行！
- 西班牙超市自有品牌的酸奶和牛奶，比如Hacendado的酸奶，口感不输大牌，价格却只有一半，适合早餐或零食，省钱又健康。
- Carrefour的自有品牌清洁用品，如洗衣液和洗洁精，效果亲测有效，价格比大牌低30%，留学生合租分摊时能大大降低生活成本。
超市自有品牌选购实战：3个模块教你避坑
模块一：食品类怎么选？
基础食材闭眼入！比如大米、意面、罐头、冷冻蔬菜，自有品牌和大牌差别很小，但价格能省下一大半。举个例子，在Lidl买Milbona的冷冻披萨，2-3欧元一个，味道不输外卖，适合赶due的夜晚快速解决一餐。
踩坑提示：饮料和零食可以试试，但有些口味可能偏本地化，建议先买小包装试水，避免浪费。
模块二：日用品和清洁品
这类商品自有品牌性价比超高！洗衣液、纸巾、洗洁精，效果亲测和大牌没差，但价格能低30%-40%。比如，Mercadona的Hacendado洗衣液，5欧元一大瓶，洗得干净还不伤手，留学生合租分摊超划算。
实用技巧：关注超市促销，常有“第二件半价”活动，囤货能省更多。
模块三：如何结合留学场景省钱？
社交聚会时，用自有品牌的零食和饮料招待朋友，成本低又显贴心。例如，买Hacendado的薯片和果汁，开个小型home party，既省钱又能融入本地生活。
学习忙时，囤一些自有品牌的速食或半成品，比如冷冻米饭或预制菜，快速解决吃饭问题，把时间留给作业或实习。
总结：亲测有效的2条提示
提示一：先从小物试起 – 刚到西班牙时，别急着大批量采购，先从酸奶、面包这些低价商品开始尝试自有品牌，找到适合自己的再扩大范围，避免踩坑浪费钱。
提示二：善用超市APP比价 – 下载Mercadona、Carrefour等超市的APP，提前查看自有品牌价格和促销信息，规划购物清单，这样去超市时能直奔主题，省时又省钱！
用好超市自有品牌，留学西班牙的生活成本直降，让你有更多预算去探索这个热情国度！赶紧收藏这篇攻略，下次购物时实践起来吧。
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