说实话，一年前我站在人生第一个重大岔路口时，特慌。当时是初三下学期，班里一半同学都在准备中考，而我爸妈突然说：‘要不要转国际高中？以后去澳大利亚读大学。’我第一反应是：我这种英语中等、雅思才考了6.0的人，真的够格吗？

背景铺垫：普通学生也能走出国路？

我的成绩说实话挺普通——校内GPA约82/100，英语靠死记硬背，第一次考雅思口语只拿了5.5。但澳洲布里斯班某国际高中的招生官在面谈时说了一句让我记到现在的话：‘我们看的不是你现在多强，而是你有没有适应全英文教学环境的潜力。’那一刻我意识到，6.0不是终点，而是起点。

核心经历：开学第一周，我几乎听不懂课

2024年7月入学第一天，我坐在全英授课的经济课上，教授语速飞快，板书全是术语。前20分钟，我大脑一片空白，手心冒汗，甚至想打电话给爸妈说‘我想回家’。但旁边一位本地同学主动递来笔记说：‘别急，我刚开始也这样。’

学校设有ESL支持课程，每周3节，老师会逐句拆解课堂录音。坚持两个月后，我能跟上80%内容了。这才明白：语言能力不是门槛，而是过程。

认知刷新：国际高中真不是“差生避风港”

以前我以为国际路线是给成绩不好的人“另辟捷径”。来了才知道，这里的压力更隐蔽——没有月考排名，但每一份报告都要独立研究、引用规范；没人逼你背单词，但你要自己查文献、写演讲稿。

适合的人必须具备：自主学习意愿 + 基础语言理解力 + 心理韧性。如果你只是想逃避高考，那很可能撑不过第一个学期。

人群适配：这三类人建议慎重考虑

• 完全依赖老师督促型——国外课堂强调自我驱动
• 雅思未达5.5且无提升计划者——听课效率极低
• 家庭预算低于25万人民币/年者——澳洲私立国际高中+生活费不低

总结建议：从挣扎到适应的四个关键点

1. 提前参加暑期衔接课（学校提供免费预科资源）
2. 主动使用学术支持服务（如写作中心、口语陪练）
3. 设定阶段性语言目标（如每月提0.5分）
4. 找一个“成长伙伴”互相监督（我和同班中国女生每天互练Presentation）

现在回头看，雅思6.0确实只是起点。但我愿意往前走，这才是最关键的适配标准。