这段时间咨询首都师范大学SQA 3+1国际本科项目的家长，开口十有八九都问我：老师，我们家孩子雅思该怎么准备呀？能不能提前给个靠谱规划？说真的我做留学十几年，太懂家长们的焦虑了，怕孩子考不出来达不到要求，耽误入学，今天我就把给这个项目学生常说的备考思路拆开说给你听，全是我经手学生踩坑踩出来的干货。
我直白跟你讲，首师大这个SQA项目本身第一年的核心目标就是帮你冲雅思，要求就是第一年结束拿到雅思4.5分就满足阶段要求，不用你自己瞎忙找不到方向，但是提前准备肯定没错，很多人都容易忽略这一点，不是说入学之后才开始动手，你拿到预录取之后的高考后暑假就可以动起来了，别等开学再从零开始，给孩子留点缓冲空间不好吗？
我跟你实话实说，大部分高考完的孩子，英语都是应试水平，听力和口语几乎是空白，雅思和高考英语的考察思路完全不一样。这个刚入门的阶段不用刷难题，就把高考核心单词再过一遍，每天抽半个小时磨耳朵，听听入门级的雅思语料就行，不用追求听懂每一个词，就是找英语语感，先把状态找回来。
口语这块很多孩子不好意思开口，其实完全不用紧张，你就每天对着手机说个三五分钟，说说日常见闻，先把开口说的习惯养起来就行，谁一开始都是磕磕巴巴的，没必要钻牛角尖怪自己基础差。
开学之后进入项目第一阶段，本身学校就有配套的强化英语课程，我说句实在话，你跟着学校老师走就行，不用瞎报外面好几万的保过班，很多机构就是贩卖焦虑。首师大本身就是来华留学示范基地，校内还有雅思考点，老师都是有丰富国际英语教学经验的，清楚这个项目需要的分数要求和考点，你把学校布置的作业吃透，比你在外面瞎刷一堆题有用多了。
换位思考一下家长的角度，你是不是担心孩子基础差跟不上？其实这个项目本来就是给那些想出国，但是英语暂时达不到直接出国要求的孩子准备的，就是从基础开始强化的，这点真的不用太焦虑。
很多家长上来就说要孩子冲雅思6分甚至更高，其实我直白说，项目现阶段只要求4.5分就够了，当然你有能力冲高分对之后出去读书肯定有好处，但如果孩子基础一般压力大，先拿到合格分满足项目要求就可以，没必要给自己那么大负担。现实情况就是这样，雅思4.5真的不难，只要你跟着节奏学，我经手的这个项目的学生，九成以上都能在第一年内考出来合格分，不用一开始就吓得打退堂鼓。
第一学期结束的寒假，这个时间点真的很关键，很多孩子考完期中就想着放假玩，其实你可以趁这个时间报一场雅思考试试水，就算第一次没够分，你也知道自己差在哪，接下来针对性补就行。而且首师大校内就有雅思考点，你直接在本校考试，熟悉环境还能降低紧张感，这本身就是很大的优势，不用跑老远陌生考点考试，平白增加压力。
要是第一次考试没达到4.5分，也别慌，第二学期还有大半个学期给你补，哪里不行补哪里，听力分低就多练精听，阅读分低就背针对性的场景单词，口语写作不行就找学校的英语老师帮你改，老师都很乐意帮忙，坦白说项目本身就是要帮你顺利升学，老师比你还清楚你的问题在哪，别不好意思问。
我还要提一个很多学生都踩的误区，很多孩子上来就抱着厚单词书从abandon开始背，背了半个月还在A开头，完全没必要。你就结合真题背高频词汇，比你死记硬背效果好太多。也别堆一堆资料在家里，看着挺努力，其实一本真题都没做完，贪多嚼不烂，把最新的几套剑桥雅思真题吃透，足够你考到4.5分了，不用买一大堆没用的资料浪费钱。
如果你提前考到了合格分，剩下的时间也别闲着，可以继续冲更高的雅思分数，毕竟第四年要去国外读本科，很多国外院校要求雅思6分甚至更高，你提前在国内考出来，出去之后不用读语言班，又省几万块的语言班费用，刚好贴合这个项目帮你省几十万留学花费的优势，这不挺好的吗？
其实说了这么多，每个孩子的英语基础不一样，适合的备考节奏也不一样，要是你家孩子刚好打算报2026年首都师范大学SQA国际本科，不知道现在该从哪开始准备雅思，可以来找我聊聊，我做留学十几年，帮过不少这个项目的孩子，给你说点实在的经验，帮你少踩点坑。
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