我做留学十几年，在日常咨询里，最近来找我问大连外国语大学SQA项目的家长，十个有九个开口第一句都是：老师，我们孩子2026要申请这个项目，雅思该怎么准备啊？
其实不用紧张，我跟你实话实说，很多家长一听到要考雅思就慌，觉得孩子肯定考不出来，要花好多钱补课，其实完全没必要，你先搞清楚大外这个项目对雅思的要求，再规划，别瞎忙活。
讲真的，大连外国语SQA的录取规则写得明明白白，高考成绩到本省本科线，英语单科90分以上，或者雅思4.5以上就能免笔试入学。
你看到没，要求真的不高，不是让你上来冲6.5冲7分，刚高中毕业的孩子，目标先定4.5就够了，没必要上来就给自己那么大压力。
换位思考一下家长的角度，总觉得准备越早越好，怕来不及，那针对2026入学的孩子，时间到底够不够？我直白跟你讲，要是你现在是高二升高三，从现在开始准备，半年时间完全够，绰绰有余。我经手的好多学生，都是高三上学期才开始准备，最后都顺利拿到要求的分数了。
很多人都容易忽略这一点，你先把高考英语稳住了，比你天天花时间学雅思有用。你想啊，你高考英语能考到90分，本身就符合免笔试要求了，根本不用再考雅思，就算没到90分，你高考英语的底子放在那，雅思拿4.5真的不难。
高中英语学下来，阅读写作的基础其实都够，最缺的就是听力和口语，对吧？国内高中平时不怎么练这两块，很多孩子笔试分高，一张嘴就懵，一听听力就走神。
说句实在话，你不用上来就背七八千个雅思单词，先把高考大纲要求的三千五百个单词背熟，做到看到能认识，听到能反应过来意思，就完全够用了。
每天抽20到30分钟，找雅思真题的听力材料，跟着读，模仿发音，既练了听力，又练了口语的发音，比你报一堆不实用的技巧班有用多了。坦白说，我见过太多孩子，花好几万报班，背了一堆生僻词，考试的时候还是听不懂，真的没必要钻牛角尖。
如果你高考英语没到90分，也不用慌，没达到免笔试条件，只要参加大外自己的入学测试就行，测试的难度其实和雅思4.5差不多，你准备雅思的过程，就是在准备入学测试，一点都不浪费时间。
那针对2026入学，具体怎么安排时间？都是我十几年经验攒出来的，我给你捋一捋。
你要是现在高三，准备2026入学，那平时就把高考放在第一位，每天抽一个小时出来学雅思就行，不用停课专门备考，本末倒置就不好了。先花两三个月，把词汇啃下来，把听力跟读的习惯养成。
等到过完年，也就是2026年初，离高考还有几个月，你抽半个月时间，刷个三四套雅思真题，摸清楚考试的节奏，然后找个周末去考一次，基本就能出分，完全不耽误高考，也不耽误大外的报名。
很多家长问我，孩子雅思分数考得越高，是不是更容易录取？其实真不是，现实情况就是这样，大外的录取规则很透明，够了免笔试的线就免考，不够就参加学校测试，只要测试合格就择优录取，你分数高当然更好，但没必要为了高分花大价钱保分，完全浪费钱。
还有人说，我入学之后是不是还要一直考雅思？没错，你之后申请国外院校的时候需要更高的分数，但大外这个项目是国内读三年，教学从双语慢慢过渡到全英文，你入学之后跟着学校的进度学，英语水平自然会提升，到时候再刷分完全来得及，不用刚准备入学就把自己逼得那么紧。
讲了这么多，其实2026备考雅思真的没你想的那么难，找对节奏，符合要求就行，不用瞎焦虑。如果你还是拿不准，不知道你家孩子现在的水平够不够，或者不知道怎么制定适合孩子的复习计划，你可以找我做一对一咨询，我帮你把节奏捋清楚，少走点弯路。
元
恭喜您，成功提交！
