每天早上赶9点的lecture，是不是总在“随便啃个面包”和“饿着肚子上课”之间纠结？别急，这篇英国早餐实战指南，帮你一键解决选择困难症！
? 模块一：快速搞定型——适合“踩点上课党”
如果你经常睡到8:45才冲出门，这些店能让你5分钟内拿上热乎早餐，亲测不迟到！
- Pret A Manger ——全英连锁，早餐套餐（咖啡+三明治）£5左右，记得下载App攒积分，满10杯送1杯，学生党省钱小技巧get！细节：他家“鸡蛋牛油果三明治”是爆款，早上7点就上架，去晚就没了。
- Greggs ——英国国民烘焙店，一个香肠卷£1.2起，热食柜永远在冒热气。细节：推荐“牛排烤饼”，肉量足，搭配黑咖啡刚好不腻，适合赶早课补充能量。
? 模块二：悠闲享受型——适合“周末brunch党”
周末想和同学约个早午餐聊作业或社交？这些本地小店氛围感拉满，拍照出片率超高！
- The Breakfast Club ——伦敦、曼城等多地有分店，美式复古风，招牌“全英早餐”£12左右。细节：建议预约，不然周末排队30分钟起，但分量大到够两个人吃，适合分享。
- Bill's ——连锁餐厅，环境小清新，早餐菜单到中午12点。细节：点“班尼迪克蛋”时，可以要求蛋煮嫩一点，本地人常这么定制，口感更滑。
? 模块三：省钱自制型——适合“精打细算党”
想控制预算？超市买食材自己弄，一周早餐£10搞定，还能练厨艺！
- Tesco/Sainsbury's ——超市自有品牌面包£0.8一袋，牛奶£1左右。细节：早上7点前有“黄色标签”打折商品，比如酸奶、水果，捡漏超划算。
- 本地菜市场 ——比如伦敦Borough Market，新鲜鸡蛋£2一打。细节：周六早上去，很多摊主会给学生抹零头，还能顺带买点午餐食材。
亲测有效总结：两招帮你拿捏英国早餐！
第一，下载Too Good To Go App，晚上能低价抢到没卖完的早餐盲盒，环保又省钱；第二，出门前查Google Maps的“繁忙时段”，避开排队高峰，省时就是省钱！
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