刚到英国时，看着超市里标价£3.99的牛油果和£2.5的吐司，是不是瞬间觉得钱包在滴血？别慌，这篇干货帮你快速拿捏英国食材购买的门道，亲测有效！
超市大比拼：价格与渠道全解析
在英国，超市是留学生采购食材的主战场，但不同超市价格差异能大到让你怀疑人生。举个例子，同样一盒6个鸡蛋，在高端超市Waitrose可能卖£2.5，但在平价超市Aldi只需£1.2，直接省下一半！
具体来说，你可以把超市分成三大类：
- 平价超市（Aldi、Lidl）：主打性价比，蔬菜水果经常有“Super 6”促销，比如£0.79就能买到一袋胡萝卜，适合预算党。但注意，这里品牌选择少，购物袋要自带或付费购买。
- 中型超市（Tesco、Sainsbury's）：平衡价格与品种，Tesco的Clubcard会员常有折扣，比如用积分换£2 off优惠券。Sainsbury's的肉类质量不错，鸡胸肉约£5/kg，比外面餐馆便宜太多。
- 高端超市（Waitrose、M&S）：品质高但价格贵，Waitrose的有机蔬菜可能比平价超市贵30%。不过，M&S的“Dine In for £10”套餐（含主菜、配菜、甜点）适合偶尔犒劳自己，性价比在高端线里算高的。
留学生活中，小组作业后想聚餐？去Aldi买£1的披萨底和£2的芝士，回家DIY比外卖省£10以上！
省钱技巧与隐藏渠道：不止于超市
光知道超市还不够，这些渠道能帮你进一步压缩开支：
- 本地市场（如伦敦的Borough Market）：食材新鲜且常有试吃，一盒草莓£3比超市便宜。但注意营业时间，很多市场周末才开，适合囤货。
- 线上平台（Ocado、Amazon Fresh）：Ocado与Waitrose合作，首次购物常送£20折扣码。Amazon Prime会员免运费，适合买重物如£5/瓶的食用油，省去搬运麻烦。
- 折扣时段与App：Tesco每天关门前1小时，面包、熟食打5折；用“Too Good To Go”App，£3.99能买到价值£10的临期食品包，适合当天消耗。
一个细节：英国超市的“Yellow Sticker”商品（贴黄色标签的降价品）是捡漏神器，比如下午6点后去Sainsbury's，可能£0.5拿下原价£2的沙拉。亲测，靠这招每月省£30不是梦！
结尾彩蛋：两条亲测有效的实用提示
1. 超市比价用“My Supermarket”网站，一键对比Tesco、Asda等价格，买£10的食材能省£2。
2. 结账时自助扫描（如Sainsbury's的SmartShop），避免排队，还能实时算总价，防止超支。
恭喜您，成功提交！
