说实话，当初选择国际高中时，我完全没想到它对我后来在日本留学和国内就业的帮助这么大。我的背景很普通：高中GPA 3.1，没有竞赛奖项，托福考了91分，目标就是去日本读本科。2019年，我申请了东京大学、早稻田大学等5所院校，结果收到3所录取（早稻田大学国际教养学部、上智大学经济学部）和2所拒信（东京大学因为“文书缺乏与申请专业的深度关联”被拒）。
核心经历：拒信复盘与文书逆袭
收到东京大学拒信时，我特慌，但冷静下来复盘。拒信指出我的文书只泛泛谈了对环境科学的兴趣，缺乏具体关联。我重新修改，补充了“在国际高中期间参与环保社团，组织校园垃圾分类活动，这激发了我对环境科学的热情，并计划结合日本在环保技术上的优势深入学习”。修改后，我向另一所大学补申，最终拿到了录取。
坑点拆解：留学期间的意外医疗费用
在日本留学时，我踩过一个坑：看牙医。2021年，我牙痛去诊所，发现留学生保险不覆盖牙科，最后自费花了200英镑补牙。这让我意识到，国际高中培养的独立解决问题能力很重要——我主动研究保险条款，后来通过学校国际处找到了更全面的保险方案。
解决方法：国内求职薪资谈判实战
2023年回国求职，我面试上海一家互联网公司。初始offer薪资15K，但我觉得低了。谈判时，我用了在日本留学期间实习的项目成果：“在东京实习时，我主导了一个用户增长项目，通过数据分析和本地化策略，使活跃用户提升了10%。”我还准备了同岗位市场薪资数据（18K-20K）。话术是：“我在日本的实习中负责增长项目，能快速适配贵司需求，希望薪资能匹配我的能力，目标18K。”最终，薪资谈到18K。
认知刷新：国际高中的综合能力价值
这段经历让我刷新了对国际高中的认知。它不仅是语言和学术准备，更培养了软技能：独立解决问题、跨文化沟通和批判性思维。例如，在日本面试时，我被问“为什么选择我们学校的XX专业”，我结合了“早稻田大学XX教授在可持续能源领域的研究方向”来回答，这得益于国际高中鼓励的自主研究能力。
总结建议：按优先级排序的核心要点
- 优先发展软技能：国际高中期间，多参与社团和项目，培养团队协作和问题解决能力，这在日本留学和国内就业中都至关重要。
- 注重细节准备：申请和求职时，深入挖掘个人经历与目标的关联，避免泛泛而谈，就像我修改文书那样。
- 主动管理风险：留学中遇到如医疗费用等坑点，要提前研究并利用资源解决，国际高中的独立性训练会很有帮助。
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