青海高考要考体育吗？2026年政策全解析：体测不计入总分，但高中学业水平考试必修

一、直接回答：青海高考不考体育，但体育测评是毕业与升学硬门槛

截至2026年，青海省普通高等学校招生全国统一考试（高考）科目严格按教育部《普通高校招生统一考试科目设置方案》执行，不包含体育科目，体育成绩不计入高考总分（750分）。该政策与全国31省市保持完全一致，无例外。

但需特别注意：体育不是高考科目，却是青海省普通高中学业水平合格性考试（简称“学考”）的必修科目。依据《青海省普通高中学业水平考试实施办法（2023年修订）》（青教基〔2023〕15号），体育与健康为6门合格性考试科目之一，考生须在高二下学期或高三上学期完成测试并达到合格标准（满分100分，60分合格），否则不予颁发普通高中毕业证书，且无法通过强基计划、综合评价等特殊类型招生资格审核。

二、青海2026年体育测评关键节点与执行标准

• ⬤ 测试时间：2026年4月15日—5月20日（由各市州教育局统筹，西宁、海东、玉树等地统一安排校内集中测试）
• ⬤ 测试内容：《国家学生体质健康标准（2014年修订）》要求项目，含身高体重指数（BMI）、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、男生1000米/女生800米耐力跑
• ⬤ 成绩应用：仅作为学业水平合格性考试成绩录入“青海省普通高中综合素质评价平台”，不参与高考投档；但未合格者将在2026年6月30日前收到补测通知，逾期未补测或仍不合格，影响2026年7月本科批次志愿填报资格审查

三、2026年青海高考核心日程与政策适配提示

四、给青海考生的三项刚性行动建议

1. 立即核验学考状态：登录“青海省普通高中综合素质评价平台”（网址：https://www.qhjyks.com/xxgl/），查看体育成绩是否已显示“合格”，未显示者须于2026年4月10日前向就读学校教务处申报
2. 科学备考体能：避免突击训练，重点提升心肺耐力与柔韧素质；参考《青海省2026年体育与健康学业水平考试评分标准》（青教基函〔2026〕3号）针对性练习
3. 勿混淆政策层级：“高考不考体育”≠“体育无关升学”，尤其报考公安类、军校、民航飞行技术等专业，须另行参加省级体格检查与体能测试（2026年6月10日起分批组织）