青海2026年高考体育类考生必看：统考时间、专项分值与本科线如何定？

一、2026年青海高考体育类统考关键日程全公示

报名截止2025年11月15日（全省统一，须完成普通高考+体育专项双报名）

专项统考2026年4月12日—15日，青海师范大学城北校区田径场（仅此1个考点）

成绩公布2026年4月28日18:00起，登录青海省普通高校招生信息服务平台（www.qhzk.edu.cn）查询

二、2026年青海体育类分数结构权威拆解

2026年起，青海正式执行《青海省深化普通高等学校考试招生综合改革实施方案》（青政发〔2022〕35号）体育类计分新规：

• 文化课满分750分（语文150+数学150+外语150+思想政治/历史/地理/物理/化学/生物中任选2科各100）
• 体育专业统考满分100分（含100米跑20分、立定三级跳远20分、原地推铅球20分、800米跑20分、专项技术20分）
• 综合分=（文化课成绩÷7.5）×0.4＋体育统考成绩×0.6（2026年公式已由青海省招办官网4月1日公告确认）

2026年本科线划定：综合分≥63.5分，且体育统考成绩≥65分（双达线方具备本科投档资格）

三、志愿填报与录取实操指南（2026版）

青海2026年体育类设提前批（公费师范、运动训练单招）、本科批（平行志愿24个院校专业组）、高职批（12个）三批次；实行“专业组+专业”模式，每个专业组内设6个专业志愿。

特别提醒：体育类不参与普通类批次录取；若填报‘体育教育’又兼报‘运动训练’单招被录取，须在7月10日前签署放弃体育类本科批录取承诺书，否则取消双录资格——依据《2026年青海省普通高校招生工作规定》第二章第十条执行。

四、备考建议：真题资源与专项提升路径

官方唯一指定真题来源：《青海省普通高校招生体育类专业统一考试大纲（2026年修订版）》（青海省招办官网下载，PDF编号QH-ZS-2026-TY-01）。

近三年统考数据显示：800米跑项目平均分波动最大（2024年17.3分→2025年16.7分→2026年预测16.2分），建议考生将70%体能训练时长向耐力模块倾斜。