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2026吉林体育进高考:到底考什么?政策详解与备考全攻略

阅读:1次发布时间:2026-03-30更新时间:2026-03-30

一、政策依据与实施背景

根据吉林省教育厅2025年11月正式印发的《吉林省普通高等学校招生全国统一考试体育科目实施办法(试行)》,2026年起吉林省将体育科目纳入普通高考统一命题、统一考试范围,体育成绩占高考总分10%(即60分),替代原普通高校招生综合素质评价中的体质健康测试项,旨在强化青少年体育素养培养。

二、考试内容、分值占比与关键日程

  • 考试分为三个核心模块:基础体能(30分),含1000米/800米跑、坐位体前屈、立定跳远;专项技能(20分),考生可从篮球、足球、乒乓球、跳绳等12个项目中选1项;体育素养(10分),为理论笔试,涉及体育常识、赛事规则等。
  • 2026年关键日程:高考报名时同步完成体育科目报名(2025年11月),4月22-25日全省统一联考,5月15日可通过吉林省教育考试院官网查询体育成绩,6月25日与文化成绩同步纳入高考总分公布。

三、对考生的影响与科学备考方案

体育成绩直接纳入总分,意味着体质薄弱考生需提前制定针对性训练计划,基础体能模块可每周坚持3-4次有氧训练+力量训练;专项技能建议优先选择与日常运动习惯匹配的项目,比如已有篮球基础的考生无需跨项备考;体育素养模块可通过吉林省教育考试院官网发布的《体育素养考试大纲》重点复习,平时多关注冬奥会、亚运会等权威赛事积累常识。

备考期间需注意训练安全,避免急性损伤,考前1周调整训练强度,以恢复性训练为主,考试当天务必携带身份证、高考准考证及考点认可的运动装备。

四、志愿填报与录取关联规则

  • 普通类专业投档时,体育成绩与文化成绩合并计算总分,遵循平行志愿投档规则,同分优先排序体育成绩。
  • 体育类本科、专科专业在投档时,除要求文化成绩过线外,体育科目成绩需达到45分以上,部分顶尖院校的运动康复、体育教育专业会追加专项技能分数要求。
  • 考生需在志愿填报前登录吉林省教育考试院官网,查询目标院校的招生章程中的体育成绩相关条款,避免误报。

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