一、2026河南体育进高考核心政策要点
依据河南省教育厅2025年11月印发的《河南省深化普通高等学校招生考试综合改革实施方案》，2026年河南将正式把体育科目纳入普通高考统考范畴，科目满分100分，全额计入高考总分。
考试时间定在2026年4月15日至25日，采用全省统一组织、考点分散安排的模式，考生需在2025年11月高考报名时确认选考项目，逾期不得修改。
二、体育科目评分标准与考核内容
体育科目采用"3必考+2选考"的考核模式，各项分值及达标要求明确：
- 必考项目（共60分）：100米跑（20分）、立定跳远（20分）、坐位体前屈（20分）；满分达标标准为男生100米12.5秒内、女生14.7秒内，立定跳远男生2.73米以上、女生2.39米以上，坐位体前屈男生23.5厘米以上、女生25.0厘米以上。
- 选考项目（共40分）：从篮球运球、足球运球、排球垫球、游泳中选择2项，每项20分；评分依据动作规范性、完成速度及准确率综合判定。
三、备考核心策略与注意事项
- 每周保证3-5次专项训练，兼顾基础体能与动作规范性练习，提前1个月进行模拟考核适应流程。
- 绑定文化科复习节奏，合理分配时间，避免因体育训练耽误文化课进度，同时注意伤病防护，提前备好专业运动护具。
- 持续关注河南省教育考试院官方发布的考务通知，提前确认考点、准考证打印时间、考核要求等关键信息。
四、与志愿填报、录取的关联规则
体育科目成绩全额计入高考总分，与文化成绩共同参与投档排序，严格遵循河南平行志愿录取规则。部分高校体育类、师范类等相关专业，明确要求体育科目单科成绩不低于80分，考生需提前查阅目标院校招生章程。
若体育科目首次考核不合格，可申请一次补考，补考安排在2026年5月上旬，补考成绩按实际得分计入总分，逾期未考按0分处理。
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