2026安徽体育进高考落地：核心规则是什么？考生该怎么准备？

新政核心规则：体育成绩的定位与考核标准

根据安徽省教育厅2025年修订的《普通高中学业水平考试实施办法》，2026年起，体育与健康科目合格性考试成绩将作为普通高校招生录取的重要参考依据。

必考项为1000米跑（男）/800米跑（女）、立定跳远，选考项从坐位体前屈、实心球、跳绳三个项目中选1项，满分100分，60分及以上为合格。

除参考作用外，安徽省内17所应用型本科高校的体育教育、休闲体育、农林经济管理等专业，将体育合格考成绩按10%比例计入综合录取分。

对不同考生群体的影响差异

• 普通文化生：体育合格为高校录取基础门槛，不合格的考生无法被本科批次院校投档。
• 体育特长生：体育合格考成绩可作为专业校考的参考凭证，部分院校可免于体育加试的初试环节。
• 综合评价类考生：安徽大学、合肥工业大学等高校的综合评价招生，将体育成绩纳入考生综合素质档案占比5%。

2026年关键时间节点梳理

考生实用备考指南

• 每周保持3次以上固定训练，每次40-60分钟，重点强化必跑项的耐力与爆发力。
• 根据自身身体素质选择选考项：柔韧性较好的考生可选坐位体前屈，爆发力强的选实心球或跳绳。
• 考试前1周停止高强度训练，调整作息，避免受伤影响考试发挥。
• 提前熟悉考点场地，了解各项考试的规则与打分标准，减少临场失误。