为什么普高转国际高中，我差点在[荷兰]失学？——一个踩坑者的适应误区复盘

说实话，当初从江西一所普通高中转到国际课程体系时，我以为只要英语过得去，就能轻松适应。我是文科生，GPA 3.6，托福首考才87分，最怕的就是课堂讨论——全英文环境下我根本插不上话，第一次小组 presentation 甚至紧张到忘词。

那时我误以为‘换条赛道’就能弯道超车，结果在荷兰Utrecht的预科班第一周就崩溃了。

2024年9月开学第三周，我在IBDP历史课做关于殖民主义的发言，刚讲完就被教授打断：“你的论点缺乏原始文献支持，这是中学式回答。”全班安静，我当时特慌，脸烧得厉害。

那一刻我才意识到：国际课程不是换个教材那么简单，而是思维方式的重塑。中国课堂重结论，这里重论证过程。

• 误区1：照搬普高记忆背诵法应对IA（内部评估）——结果地理IA只拿C
• 误区2：忽略TOK（知识论）的重要性——前期拖到DDL前48小时才动笔
• 误区3：不敢预约老师Office Hour，错过关键反馈机会

我开始每周二固定预约历史教授，带着提纲和草稿去；用Notion整理TOK六大知识领域的案例库；还加入了中国学生学术互助群，发现很多人和我一样挣扎。

最意外的收获是：第二学期TOK拿了A，连教授都说“你完成了思维转型”。

1. 别指望“自动适应”，要主动重建学习逻辑
2. 善用荷兰学校免费学术支持服务（如Writing Center）
3. 心理落差期正常，但不要沉默忍受